Прибавка веса

творог тока детский нужно кушать.. либо деревенский обезжиренный... в остальной "магазинный" добавляют кокосовое масло, которое и откладывается.. есть знакомая которая на твороге много набирала.. пока врач не стала спрашивать что кушает.. она то ей и сказала что можно только детские творожки есть..  

Очень сильно вес растёт после 20 недели, а после 30 стрелка весов зашкаливает. Я всю беременность себя контролирую, не скажу что сежу на диетах, но ем мало, максиму два раза в день, и минимум мучного, а набрала 17 кг. Меня некто не предупредил, что с 20 недели начинается активный рост веса, я себе расслабилась и ела всё что хотела, до 20 набрала 5 кг., это даже не смотря  на токсикоз (ведь каждая из нас сталкивалась с тем как бабушки и мамы начинаю откармливать, «тебе надо кушать за двоих!»). А потом начался кошмар, ешь не ешь, а вес растёт. А нагрузки я б вам не советовала. Лучше запишитесь или найдите в интернете упражнения для беременных с минимальной нагрузкой. А ещё лучше, гуляйте, много пешком, это и полезно для малыша (кислородом обогащаете свой организм) и нагрузка. Но вы смотрите по своему организму, мы все разные, и нас нельзя ровнять под одну линейку. Смотрите, что подходит по еде именно вам, от чего вы поправляетесь, то ешьте меньше, но ешьте, ведь ребёнок должен всё получать, и также с нагрузками, что тяжело делать, то лучше об этом забыть на время… Я очень поправлялась из за того что хотела постоянно той пище, которую нельзя, то есть пользы ноль, только лишний вес, это картошка в любом виде, это хлеб, шоколад и м.д…. Просто наблюдите за собой)) и берегите себя ведь вас теперь двое))

у меня тоже самое. Себя во всем ограничиваю, а вес набирается...От отеков пью канефрон, молоко и творог тоже маложирные. Уже не знаю из-за чего...выбилась из сил...

Ела все подряд, что не прибито. Ни в чем себя не ограничивала. Результат: поправилась за всю беременность на 17 кг, только 6 из них оставила в роддоме. Еще 6 ушли в первые две недели, еще 3 за следующий месяц. Итого остались два кг. Ну так прекращу грудью кормить и уйдет лишняя жидкость вот вам и два кг. А параметры уже старые, кроме талии- там надо еще обруч покрутить . Никаких растяжек, никаких складочек. Все пучком как будто и не рожала

Нормальный врач. Это вы слишком много думаете о своей внешности а  не о ребенке. с ростом 175 на 14-ой неделе беременности 65-это худая. Я на 14-ой весила 70 у меня тоже рост 175. И врач мне сказала что все отлично и я сама люблю свою фигуру. и знаю что совсем я не толстая. Вам бы комплексы полечить. Вот это да. Вы и физ. тренировки не прекращаете? У меня слов нет? Вам рассказать что может случиться с ребенком? Или вам важнее фигуру сберечь? Зачем тогда беременнели? Вы наверное из тех кто и кесариться будет и грудью кормить не будет лишь бы свою сиськи сберечь. Уважения к вам у меня нет. А ребенка жаль

в печку такого врача. набор веса у всех индивидуальный и темпы его набора тоже. я набирала 17 кг, мне никто ничего не говорил.

у всех организм разный, при недостаточном весе, обычно, организм больше набирает хотя, вот мой опыт: я суптильная, при росте 164 вешу 48-50кг , на учет в 8 недель вставала с весом 48, за всю беременность набрала 10 кг (мне никаких пределом не ставили)...был период во втором триместе набирала по 1,5-2,5 за недели 2-3, была в ужасе, не понимала от куда оно берется... моя врач просила повнимательнее к воде, не пить более 2 л воды (с учетом фруктов, супов, чаев), сейчас зима, Вам проще это выдержать, хотя я сильно на питье не заморачивалась еще почитайте про то, сколько весит: матка, плод, кровь (увеличивающаяся во время беременности), пуповина, т.д. я как-то складывала там кг 12-14 выходит  и это без набора веса здорового Вам малыша