отчет день 40 (16.07.2011)
наши отчеты
Девочки!всем привет! у меня опять -100......я уже не знаю что и делать........вот что я ела последние 2 дня-завтрак кофе с кусочком хлеба,обед кусочек отварного мяса с огурчиком..........и все.........ну чай пила без всего.........я считаю меню очень скудное,но отчего так мало уходит я не пойму........прям плакать хочется........
а начинаю кушать больше так вобще отвесов нет....=(((((((
как ваши дела,девочки?
Галина
а упражнения какие-нибудь делаешь? Я вот тренажером загорелась. Теперь надо извернуться и приобрести.
16.07.2011
Ответить
Светлана
и упражнения делаю и курс а/ц массажа начала,вся в синяках хожу......а толку.......
16.07.2011
Ответить
Вероника
Привет Светик! Ну 100гр. тоже отвес,это же хорошо! Ужинай творожком,или я съедаю 2йогурта по 100гр и кофе с молоком и 3хлебца. У меня сегодня 80.00 пошли мес. вот и привес.
16.07.2011
Ответить