Вход Регистрация

Советы доктора Комаровского

Послеродовое восстановление

В этом сообществе мы с вами будем обсуждать различные аспекты нашей жизни после родов. Как сокращается матка? Когда побледнеет полоска на животе? Как подтянуть обвисший живот? Когда можно начинать качать пресс? Как вести себя после эпизиотомии? Каким становится секс после родов? Будем здесь размещать наши вопросы и интересные статьи на эти и другие темы.

Как шрам после кесарева сечения сделать менее заметным?

Сильно при родах разошлись кости таза!

Сабрина

И в первые 2 месяца после родов невыносимая боль от схождения костей обратно, не могла ни сидеть ни лежать. А ещё малявочка на ГВ это просто были пытки! Потом пошла к терапевту, она сказала, что мне надо к травматологу, он меня направит на массажи и ещё на какие-то процедуры. А я ужасно боюсь больниц и всяких там процедур. Испугалась. и в этот же день боли прекратились. И вот малявочке исполнился годик, я решила занятся собой (за беременность набрала 23 кг, а после родов сброила всего 7). Начала через день заниматься спортом, пресс качать, отжиматься и т.д. через неделю проснулась и встать не смогла с постели, адская боль в пояснице до копчика. Боль точно такая же, как после родов. Я думаю, что это ещё не закончился восстановительный период моего организма, а я со своими тяжелыми нагрузками активизировала этот процесс. Подскажите, что делать, как быть?

11 июля 2008 г., 18:57



Комментарии

Чтобы добавлять комментарий вам необходимо войти или зарегистрироваться

userpick
userpick
userpick
userpick
userpick








Бебиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов.


© 2005—2012