Послеродовая депрессия или просто усталость?
Послеродовая депрессияВ общем девочки help! Полтора месяца назад я родила замечательного сыночка, беременность была легкая, роды тоже прошли довольно таки легко. И казалось бы всё должно быть замечательно, живи и радуйся, НО нет.
У меня всё банально. Я никак не могу войти в этот ритм. Себя запустила, нет времени на самый простой маникюр, бывает что даже зубы почистить некогда Готовить я люблю, раньше старалась баловать чем то мужа, но сейчас совершенно нет времени, из еды в доме полуфабрикаты. Я ничего не успеваю, в доме бардак! Естественно я не высыпаюсь Всё бесит и раздражает, взрываюсь из за любой мелочи! Плюс ко всему мы готовимся к переезду в другую квартиру, суета, ремонт, документы...На фоне всего этого у меня едет крыша. На мужа постоянно срываюсь, хотя он старается мне помогать как может и терпит всё это. Но я на грани. Плачу постоянно Всё БЕСИТ!!! Хочется какой то эмоциональной разгрузки, у меня есть хобби, есть любимые занятия, но КАК НА ВСЁ ЭТО НАЙТИ ВРЕМЯ?!
Я понимаю что я такая не единственная и в общем то это не самое страшное что происходит с женщиной после родов, но всё же. Девочки расскажите кто и как с этим боролся и как на всё это найти время