Остеопат или массаж после КС?
Суставы,конечностиПоделитесь опытом, что оказалось эффективнее? Очень болит спина и косые мышцы живота. Скорее всего от кормлений ночных и диастаза, будь он неладен! Была на одном сеансе у остеопата. Пока не поняла есть ли результат. Вот думаю что лучше? Кто делал? Может массаж хороший? По МРТ есть остеохондроз и протрузии
Светлана
Спина после эпидуралки будет болеть ещё до года точно. Да ещё и с сопутствующими проблемами.
Я через месяц после КС сходила к остеопату. Вышла от нее и удивилась, что в машину садиться не больно. Этому я радовалась месяца два. Потом боль с уже меньшей силой вернулась. Надо было бы повторить поход, но я всех троих туда водила и денег на себя уже не хватило🙈
Поэтому я дома стала укреплять мышцы спины, упражнения на все части тела обязательно! И спина сейчас болит меньше на много. Но той лёгкости, что была до беременности, конечно, ещё не добилась. У меня тоже протрузия и грыжка небольшая😭
05.02.2024
Ответить
Веснушка
Светлана , дааа, как до беременности я боюсь уже и не будет((( меня еще и кишечник мучает, газы, вздутия, дискомфорт получается и спереди и с сзади на спине 😩😩😩
05.02.2024
Ответить
Светлана
Тихое счастье , с кишечником пересмотри питание. А со спиной начни тренироваться, легче станет
05.02.2024
Ответить
Jane
Остеопат и мануальная терапия (не когда ломают кости, а триггерный массаж), возможно аккупунктура
04.02.2024
Ответить
Вареник
За плечами 5 лет профессионального конного спорта и 10 просто верховой езды, со спиной кирдык. Помог мануалист и акупунктура. Остеопатии я не доверяю, уже хотя бы потому, что знаю историю зарождения 🤭
04.02.2024
Ответить