✿Отчет 22.1.гр2✿

Сделала:

1. Круг женской силы Не делаю

2. FlyLady:

День 22: где твой Контрольный журнал?

Завила журнал как только об этом было сказанно первый раз. Пишу вечером дела на завтра. Утром перепроверяю и дополняю если надо. Пишу не больше 15 пунктов, чтобы было время на ребенка и работу))) И стабильно выполняю утренние и вечерние дела.

3. Очарование женственности:

Не задевать его чувствительную мужскую гордость

Чем же мужчина гордится? Он гордится своими мужскими качествами, У него врожденная гордость мускулистым телом, мужскими привычками, способностями и достижениями. Если какие-либо из перечисленных достоинств слабо развиты или отсутствуют, его гордость попытается скрыть это от окружающих, насколько это возможно. Он также гордится своей способностью быть руководителем, защитником и кормильцем, и весьма болезненно реагирует на обстоятельства, которые не позволяют ему эффективно функционировать в этих качествах. Он также тяжело переживает ситуацию, когда в ответ на свои усилия он не слышит благодарности. Для него так же важен статус в обществе, ибо именно он побуждает его стремиться к достижениям. Но если его статус не признан или не оценен по достоинству или если он не в состоянии добиться определенного положения в обществе, он реагирует болезненно.

Чувствительная мужская гордость

1. Мужское тело.

2. Мужские умения и навыки.

3. Мужские достижения

4. Мужские цели и мечты.

5. Мужские черты характера.

6. Мужская роль.

Задание:

Хвалите его за его достижения,внешний вид, за его целеустремленность,хвалите за все за что можете похвалить.Хвалю, но он как то очень странно реагирует и практически не отвечает. Еще стараюсь чтобы комплименты звучали не бонально. (Ты очень хороший) Стараюсь говорить так чтобы он понимал что это комплимент именно ему и никому другому))

4. Хранительница обруча:

Женщина, осознающая свою силу и могущество. Эта женщина все получает просто так.
В ней гармонично проявлены все состояния, она мудра и интуитивна, она принимает мир таким, какой он есть и, в то же время, меняет судьбы и ход истории. Она властвует над прошлым, настоящим и будущим.
Что дает мужчине? Духовное и физическое единство, гармонию, страсть и блаженство.
Что получает взамен? Безграничную любовь и преданность, рыцарство, щедрость и благополучие.
Стихия — ВРЕМЯ. Качества стихии — текучесть, неуловимость.
Камень — ЖЕМЧУГ застывшее женское начало, символ инь, талисман духовного и физического совершенства, эликсир молодости, продлевающий жизнь.

Медитация на вхождение в состояние хранительницы обруча.

Закройте глаза, сделайте вдох и на выдохе представьте, что Вы опускаетесь на морское дно и видите прекрасную раковину. Вы подплываете к этой раковине и открываете ее. Внутри прекрасная мерцающая жемчужина Вашей женской притягательности. Вы берете эту жемчужину и кладете себе в маточку и чувствуете, как она наполняет Вас своим мерцанием, делая Вас привлекательной. И наполненная, Вы устремляетесь к поверхности, навстречу солнцу, и, словно древняя богиня любви Афродита, рождаетесь вновь из пены морской. Но это рождается новая женщина, умеющая быть спокойной, как море в штиль, и игривой, как набегающий прибой, умеющая быть мощной и сметающей все на пути, как волна цунами, и быть мягкой и убаюкивающей, умеющая быть разной, но всегда остающаяся собой. И эта женщина выходит на берег морской, готовая дарить и наполнять. И, ощутив себя жрицей стихии, вновь становись сама собой. Поблагодарите стихию Времени и возвращайтесь в реальность.Скопировала себе, чтобы постоянно соблюдать медитации и сохранять настрой в течении дня))

4. Медитации: Ты - Богиня! Бесконечное расслабление

5. Принимай мужа таким какой он есть Да

6. Цени лучшие стороны мужаДа

7. Восхищайся мужественностью любимогоСтараюсь

8. Поставь мужа на первое место рядом с собойДа

9. Позволь ему быть лидером, защитником и кормильцемДа, не смотря на то что тоже работаю.

10. Медитация "Я желаю всем счастья!" Да

Мысли:

Вот сидела сейчас и работала. Собиралась как раз написать отчет. Собака попросилась на улицу)) ну что делать?)) Встала, оделась и пошли на улицу. Выхожу из подъезда и в лицо ударяет свежий, прохладный воздух. Хорошо, только прошел ливень. Все так чисто… Я люблю Москву, но вот ночью она особенно красива, потому что нет такого количества народа и город наконец становится похож на город, а не на муравейник.))) А вот сейчас что-то совсем не было народа… в гробовой ночной тишине эхом разносились мои шарканья босоножек. Ночь скрывает все недостатки города, на дорогах нет машин, что прям удивительно))) Дождь прибил всю пыль, в воздухе чувствовалась непередаваемая свежесть, которая ну очень странная для большого города. Свет фонарей заливал всю листву на деревьях, небо чистое, чистое и кажется что можно дотянутся до звезд, только нужно чуть-чуть подпрыгнуть и вся эта россыпь будет у тебя в руках.

Я присела на лавочку и с наслаждением стала глотать эту свежеть. Все-таки жара меня убивает, а после тяжелого воздуха в квартире эта свежесть казалась мне еще более легкой. Нежный, едва заметный ветерок в сочетании со всем вышеперечисленным довершал мое ощущение сказки. Люблю я такое вот свое состояние, когда мозг наконец устав от переживаний, наконец выбрасывает все мысли. Сидя на этой лавочке я и права совершенно ни о чем не думала. Я просто наслаждалась тишиной, такой удивительной и чистой, наслаждаясь воздухом, таким легким и свободным, что каждая клеточка раскрывалась как роза на встречу этому воздуху… в общем мне было очень хорошо, наконец спокойно.

Вот вчера переписываясь с Леной, в отчете я ей сказала что, чтобы не делала, а все равно этого мало. Сколько себя помню я все время куда-то рыпалась и рвалась. Снова и снова пинала себя для того чтобы что-то сделать, чего-то добиться и работать, работать над собой, над своей жизнью. Падала и приходилась брать себя за химок пинать и говорить себе «Иди и делай!» «Пошла и сделала я сказала!» «А ну не раскисать!». По сути я чего-то добилась у меня есть ребенок и семья, хотя почему-то достижением это не считаю, у меня есть работа и тоже не могу сказать что это повод для гордости. Ну работа и работа, ну и что? Так у всех))) Казалось бы почему так получается что у меня по прежнему есть чувство что я должна,должна и должна, чувство, что я еще ничего не сделала, а то что сделала не считается? Я думаю здесь ответ в том что мое окружение требует больше чем у меня есть.

Вернувшись с собакой домой, я вспомнила, как написала ей об этом и подумала о почему так… и вот хочу поделится с вами своими мыслями по этому поводу .

Сейчас я постоянно сижу именно в этом сообществе, а вот раньше писала и читала в другие сообщества, так вот я часто встречала почты на тему «Мои/Его родители не хотят сидеть с внуками» а вот у меня вопрос: с чего это вдруг наши родители ДОЛЖНЫ сидеть с внуками и помогать нам растить наших детей??? Они то своих деток-цыпляток уже вырастили и отпустили в большой мир. Если у родителей есть желание поработать бабушками и дедушками, то конечно, пожалуйста и замечательно, НО они имеют права отказать нам в помощи по этому вопросу….

Еще яркий пример это Библейский исход евреев из Египта. Люди, которые были избраны как пророки, которые по задумке Бога должны были научить другие народы божьим законам, поэтому и назывались они избранным народом Они видели чудеса которые творил Бог, он заботился о них все 40 лет, давал все что необходимо для жизни, и при том не плохой, вот если прочитать, то манна (то чем Бог кормил свой народ) – по вкусу похоже на молоко с медом. А чем ответил избранный народ? Предательством. Они все время придавали своего Бога творя себе новых богов (золотой телец).

Вот парадокс эгоизма…мы ничего не должны, а вот нам все и каждый))) Ну не странно ли? Особенно если в сочетании с прочтением таких постов зайти в СП и прочитать какие свекрови плохие все поголовно))) Да конечно возможно, но вот честно положа руку на сердце я не знаю какая я буду свекровь и не знаю стану ли я смотреть за внуками… Не факт, далеко не факт. Просто потому что я рожала для себя и знала что могу остаться с ребенком одна... И у меня лично даже мысли не было просить маму сидеть с МОИМ сыном. Она не должна мне помогать.

Вот смотрите: есть закон по обмену энергиями (т.к. сообщество на прямую связанное с отношениями, то и рассуждаю об этом, хотя так же можно и подумать по поводу других межличностных отношениях) и мужчине и женщине нужен совместный обмен своими энергиями. Он ей, Она ему и это норма. Это нужно для нормальных отношений и комфортного существования обоих. Но где грань между обменом по технике «ты мне, я тебе» и откровенным хапаньем? Мужчина должен давать чувство защищенности и спокойствия, а женщина уют и заботу.

Как определить где грань между подстраиванием под супруга и откровенным ломанием себя не из-за чего?

Я думаю вопрос не совсем в любви. Скорее просто в желании партнеров.

Так вот я например сейчас понимаю, что люблю половину не смотря ни на что, не смотря на обиды и боль, которую он мне причинил. НО вот люблю наверно его типичной эгоистичной любовью… Мне мало того что он просто есть. Мне нужна ласка и поддержка, нужны комплименты, как воздух и нужно чувство необходимости, нужно чтобы я с ним чувствовала что ему без меня будет плохо, потому что это точно даст мне очень хороший пинок, НО пораскинув мозгами я поняла, что наверно если бы он вел себя по другому я бы села ему на шею…

Сейчас вспомнилась фраза Нитши (философ): «Идешь к женщине? Возьми с собой плеть!» Да жестко сказано, но думаю любая девушка, которая имела хоть раз в жизни статус «Свой парень» и слышала мужские разговоры, не даст мне соврать. В любой мужской компании каждый скажет что с женщиной нужно быть строгим или вообще женщину нужно дрессировать.

Возможно так оно и есть, если у женщины нет некоторой беззаветной любви. У меня такое было и я могу сказать, что я ценила просто то что человек рядом, что я дышу с ним одним воздухом. В семейной жизни сочетать эту черту и принятие его таким какой он есть и при этом и при этом существовать самостоятельно, не будучи привязанной слишком к мужчине, наверно практически невозможно. НО очень хочется сочетать это все в себе)))

Это сейчас секс, комплименты, внимание и поцелуи кажутся манной небесной, а вот если бы все это у меня было я бы наверно нашла еще много, много недостатков в нем и стала бы его переделывать))) Вот она моя наглость)))

По сути человеку всегда мало и всегда будет чего-то не хватать. Не зря же придумана пословица: «Что имеем не храним, потерявши плачем» Да наверно, чтобы оценить то что у тебя было это нужно потерять…

Так вот танцуя от этой точки зрения я хочу приучить себя вести так чтобы мне не было обидно, что я что-то не сказала и не сделала для семьи, если сегодня мой последний день))))

Но для этого мне нужно выработать некоторую автономность, т.е. перестать ждать что мои труды наконец оценят. Я хочу просто научится излучать свет не зависимо от того отвечает он как-то на мои старания или нет. Хочу просто быть хорошей женой, матерью, другом и просто женщиной…

Цель:

- Научится излучать свет (всегда, везде и всем вокруг!)
- Стать хорошей матерью (примером для сына)
- Стать хорошей женой (которая всегда будет помошником и поводом для радости!)
- Женственной и оптимистичной (не смотря ни на что, независимо от того ценят это или нет.)
- Стать автономной!( Сейчас мне очень нужна постоянная поддержка, хочу перестать зависитб от желания, чтобы меня любили и хвалили)

Вопрос:

Девочки подскажите, как можно выработать эту самую автономность?Как стать батарейкой, которая может заряжатся сама? Я все время жду что половина или родственники заметят мои изменения и от этого наверно и сил не хватает надолго...

Большое спасибо что прочитали! Удачного дня и какой- нибудь желаю приятной, неожиданной мелочи, которая поднимит настроение!))))