созрело несколько вопросов)
Помощь клуба1. сегодня с утра сделала омлет,яйца +молоко,жарила сковородке без масла,с антипригарным покрытием.чуток прилипало всё же,но во вермя мешать и вуа-ля омлет готов:)) т.е ТАК МОЖНО,да??:)))
2. атака у меня 2 дня,потом чередование. я так прикинула что можно ведь и голубцы? да? ну без риса фарш только.и вместо том.пасты,можно из помидор сделать типа том.пасту) правда гениально?)))
3.молоко 0 % нужно еще поискать,взяла 1,5 % пока. ну можно его то чуток?))) а то от одного мяса мне прям плохо будет) (ну я знаю что рыба еще,кревеДДки всякие ит.д.) но все же)
4. ааа,ну и еще можно же овощи тушеные без масла,всякие всякие,ну морковь,лук,чеснок,кабачок,баклажан+мясца туда) да??????
пока вроде всё)
Настя
1. Конечно можно)) я так делаю на выхи)) в будни не успеваю)) просыпаю на раоту все время))
2. Делал голупцы)) очень вкусно))) ещё про запас накрутили))) терь вытащил и съел)), только без томатной пасты))) да и ваще без помидор)) но кажеться томатная паста разрешена в небольшом количестве
3. Молоко лучше конечно до 1%, Домик в деревне 0,5% продаеться видела в Атаке, Диксе,Пятерке))))
4. Овощи можно из разрешенного списка)))
Думаю лучше книжку купить или вот тут ссылка на разрешенные продукты
19.10.2011
Ответить
Настя
Будет время прочтите, читаеться быстро и легко))) тока он часто одно и тоже долдонит, но думаю это правильно)))
20.10.2011
Ответить
Лёлька REDDS
Молоко какой жирности?
Катю,скачай книгу там весь состав пролуктов,для разных этапов .
19.10.2011
Ответить
*****К@трин*****
молоко 1,5,никак пока не найду меньше... у меняесть списки продуктов,книгу пока некогда читать)
20.10.2011
Ответить
Оксана
бывает молоко домик в деревне 0,5 и parmalat 0.5 - два вида))) диетическое и не диетическое, в чем разница не знаю
09.02.2013
Ответить