Восстановление организма для появления живого малыша
Планирование и подготовка к следующей беременностиДевушки , многим из нас врачи советуют ждать полгода -год, прежде чем беременнеть, но большинству из нас хочется быстрее. К сожалению , в этой ветке тема будет актуальна ещё долго .Давайте поделимся тем, как мы восстанавливали организм. У меня прошел месяц с родов. Я сразу же начала пить витамины , ем нормально и хожу к психологу . Сдала анализы . Витамины в норме и железо повышено . Немного перестаралась . Врач сказал, что повышенное железо после родов его даже радует.Сестра фармацевт, поэтому она подобрала мне хороший комплекс , но я ещё поверх пила железо , но пока больше не буду, так реально пересталась.Еще нашли натуральный комплекс для костей и суставов с коллагеном и глюкозамином . Так как мне будут точно колоть кроверазжижающее , читала это вымывает кальций и у меня в беременность была проблема с тем , что на 7-ом ,8-ом месяце стало больно пальцы сжимать . С витаминами я разобрались и быстро привела их в норму .Меня волнует восстановление мышц и матки . Врач разрешил ездил на велике, но после 20 минут у меня заболел шов от разрыва . Думаю может к остеопату пойти .
Сдала тест на тромбофилию и АФМС . Нет как такого диагноза, но некоторые показатели повышены . Потом пойду сдавать на гемостаз , так как тромбофилии нет , но в заключение советуют гемостаз проверить
А как вы приводили свое тело в норму ?