Сильно болит голова...
Клуб Психологической помощиВсем привет ! Возможно не в то сообщ-во пишу... Месяц назад устроилась на работу, оформляю заказы. Заказов много, раньше такой нагрузки не было. Сей4ас же при такой нагрузки испытываю о4.сильные головные боли, без таблеток уже не могу. Вне работы, всё ок. Раньше была тож своя нагрузка, но так голова не болела не когда. Се4ас думаю, привыкну ли я к этой нагрузке, и пройдут ли голов.боли ? При этом работа мне нра., но последствия не о4...
Дария
У меня примерно та же история длится уже около двух лет... Обследовалась, здоровье в норме. Таблетки всегда под рукой. Как напряжение какое-то, так будто мозг "болеть" начинает и в висках стучит... Кстати, про глицин ниже написали, я вот тоже его пью по совету.
01.08.2011
Ответить
jalin (Галина)
Видимо, это головная боль напряжения. Попробуйте почаще устраивать перерывы (в идеале через каждые 45 минут на 10-15 минут), в которых Вы не будете думать о работе. Вообще. Пусть это будет физическая нагрузка или занятие любимым делом, хобби. Через некоторое время Вы привыкните к новому режиму и головные боли пройдут (Ваше Подсознание расслабится от самого осознания того, что через 45 минут будет перерыв!!!).
01.08.2011
Ответить
