Надо ли как-то готовиться к вертикальным родам?

Отличие родов одно - положение))) рожала вертикально, специально роддом искала такой. Тужиться нужно только когда врач скажет, до этого терпеть. Не потерпите, порветесь. Мне лично было легче так рожать не представляю как бы рожала лежа. 

Я знала, что рожать буду вертикально. Сама этого хотела, потому что так проще и естественней. Ходила на обычные курсы подготовки, там про вертикальные роды в том числе рассказывали. Дышать так же как и всегда. Тужится тоже надо. Только я на сколько понимаю, гораздо проще, потому что ребенок выходит под собственным весом. У меня было всего три потуги. На кресле я провела на больше 10 минут. Так что впечатления самые лучшие. Никак специально я не готовилась, знала теорию и слушала врача.