Вопросик про еду
Образ жизни до, во время и после ЭКОДевчонки у меня вопросик. Что вы ели в протоколе, кроме белков и воды. Или вы кушали то что обычно,только побольше белка и воды? Просто врач когда я пришла сказала похудеть, я похудела на 6 -7 кг и она сказала что вы еще быстрее похудеете в протоколе. И написала мне до 200 г белков( рыбу, курицу) и воду миниральную без газа. Мне есть в день только 200 г?
Kota
Ела все.включая Латте (1-2) раза в день.даже сладким грешила.стыдно (((( в день подсадки Пицца ммммм и пирожное и.....( о ужас!!!!!) Стаканчик Колы...
На диетах пыталась сидеть ( но выходило скверно) до протоколов....
02.05.2015
Ответить
Маруся
Ты не представляешь как я сейчас колу хочу)))))) но мне написали не пить все с газами((((
02.05.2015
Ответить
Kota
писаны блины....от 3-х глоточков ничего не будет...толлько удовольствие получишь)но это лично мое мнение. я и сейчас изредко газировкой балуюсь...с газами...колу конечно не пью..но вот водичку с пузырьками мммм....редко правда но...смотри сама))))
02.05.2015
Ответить
Виктория
Ела все-не пила кофе содовые и тд-не ела бяку(в принципе никогда не ем) если есть в день 200 гр это глупость -вы взрослая у вас мин1200 ко в рационе должно быть -есть 5 раз но по немногу и здоровой пищи , после пункции больше белка и водички
01.05.2015
Ответить
Марина
Ела все, да немного увеличила белковую пищу и многооооо воды. Еще врач говорила что можно белковый коктейль нутридринк по одному в день.
01.05.2015
Ответить
Инна
До пункции ела все. После пункции мучили такие боли, что вообще ела очень мало, а после переноса старалась придерживаться белковой диеты + вода. Похудела на 4 кг) Правда, через месяц они вернулись!)))))
01.05.2015
Ответить
Маруся
а вы брали дни после переноса( дома лежали или вели обычный образ жизни)?
02.05.2015
Ответить
Инна
Брала отпуск после пункции и до хгч. Была дома , вела оочень размеренную жизнь, думаю это было лишним. Врач мне говорил вести обычный образ жизни, разве что на голове не стоять и субботники не устраивать. Но у меня после пункции были очень сильные боли и я с перепугу оформила отпуск аж на две недели ))
02.05.2015
Ответить
* Еленка_Я *
Мариш, нормально себя чувствую, спасибо! Репродуетолог ждёт меня в июне! Буду готовится для своих снежинок!!!
02.05.2015
Ответить
Кася
Интересная тема. Мне, правда, док ничего не сказал о диете, я сама решила на белковую диету во время прот-ла. Сегодня ела рыбу, овощи, творог, сыр, йогурт, утром на десерт грушу.
Завтра яйца , рыба, творог.
курицу не рекомендуют... типа в ней полно гормонов и антибиотиков. Очень, конечно, жаль.. я люблю филе, сейчас откажусь буду налегать на рыбу.
в прошлый раз не соблюдала диету - очень мучили газы...
01.05.2015
Ответить
Лилия
Я ела обычную еду, больше жидкости и белков.на счет похудения в протоколе могу сказать, что это бред. В протоколе гормонами пичкают....от этого лишнее набирается. Меня врач сразу предупредила, что никаких диет когда лишнее замечу. Я за два протокола набрала 6 кг. У меня подряд были протоколы. Теперь только после родов скидывать.
01.05.2015
Ответить
Лана
Я в каждом протоколе набирала прилично((( причем скидывать гормональные кг мне лично очень сложно(
01.05.2015
Ответить
Лилия
Я сама не пухлая , но у меня кости широкие. И живот не большой появился. Очень надеюсь, что после рождения моего счастья, смогу скинуть все))) тем более на грудном вскармливание дай Бог)))
01.05.2015
Ответить
Mommy
200 г это не продуктов, а белка!!! например в 100 г говядины 28 г белка, в 100 мл кефира 3 г белка )))Вот так и считайте, но 200 это много мне кажется, я бы ограничилась 130 г...
01.05.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.