Кальций, Магний, Фосфор

Желательно сдать витамин Д и Ферритин, на основании данных вы сможешь выбрать правильную дозировку витаминов. Я сдала Кальций и Магний, так как эндокринолог мне назначила их пить всю беременность, но я не люблю пить не зная, а надо ли мне это. Поэтому на 12 неделе беременности сдала Кальций и Магний. Фосфор в список попал случайно, так как в Гемотесте была акция именно на комплекс Кальций, Магний, Фосфор. Но думаю, хуже не будет, если вы сдадите и больше витаминов. Только учтите, что при беременности ваши показатели могут сильно измениться. Например, мой ферритин на сроке 1 мес беременности был 84, это отличный результат и я стала пить всего 25 мг железа, для поддержания этого уровня. И когда сдала ферритин на 5, 5 месяце беременности обалдела, что он упал до 15. Теперь пью 50 мг железа. Витамин Д на 12 неделе тоже был значительно ниже нормы, поэтому эндокринолог корректировала дозу. Обычно беременным назначают 2000 ме, а мне назначили 10.000 ме на 2 месяца и 5000 на месяц, потом контроль витамина Д.

Комментарий удален

Приём кальция во время беременности рекомендован ВОЗ. Про гепарины не знаю и не слышала, но есть печальный опыт одной знакомой, которая пренебрегала приёмом кальция и к концу беременности осталась без зубов. Эндокринолог ещё на 12 неделе рекомендовала приём витаминов Кальция, анализ у меня понижен, поэтому я сделала именно такие выводы и выбор в пользу приёма.

Все витамины я пью отдельно. 1) Витамины железа - обязательно, так как до беременности была железодефицитная анемия. При этом периодически сдаю анализ на Ферритин. 2) Витамин Д- так как ещё до беременности он был понижен. Сейчас ситуация лучше, но до норы не дотягиваю. 3) Кальций+Магний, пью исходя из анализов. Кальций снижен, Магний на нижних границах. 4) Йод - при беременности рекомендован организацией ВОЗ. Анализ на Йод сдала, жду результат. 5) Омега и Фолька - стандарт для беременных.