Скоро в бой, но есть сомнения и вопросы
Образ жизни до, во время и после ЭКОДевочки, привет. У меня на следующей неделе начинается протокол. Первый. Я очень переживаю.
Клинику выбирала долго и с врачом тоже не могла определиться, спасибо карантину - было время. Эко будет в Эмбри у Геркулова.
Вроде все решено, процесс запущен. Но опять начали одолевать сомнения.
И еще вопрос - спортом можно заниматься сейчас? А когда все начнется? Я привыкла скакать под Джилиан Майклс и с workout люблю заниматься. Пока можно? А до какого этапа?
И может стоит попринимать что-то? Может какие народные средства есть, чтобы поддержать организм? Я сейчас пью витамин д, колаген и омегу, все можно? Что-то еще добавить?
Маша
О! Поздравляю вас с началом этого тернистого пути, зрелых вам яйцеклеток, пышного эндометрия и полосатых тестов.
Я даже не знала что они уже начали принимать по омс
27.06.2020
Ответить
Фея Дрозд
С начала месяца начали по омс снова принимать, я как узнала - бегом-бегом все проверять и доделывать, в жк с боем, в клинику, вот только пару дней как закончилась моя гонка
27.06.2020
Ответить
Маша
Вы большая молодец!
Все что в посте у вас, вам стоило спросить у Геркулова, они там все подробно отвечают на все вопросы.
27.06.2020
Ответить
Фея Дрозд
Дак вот что-то не подумала я об этом на консультации, а теперь мы с ним только на 2 дц увидимся.
27.06.2020
Ответить
Фея Дрозд
А вы не занимались спортом? Когда бросили? А витамины пили какие-нибудь?
27.06.2020
Ответить
Маша
Я вообще ни разу не спортсменка, не фанатею за это, в бассейн ходила, но до начала протокола бросила. Витамины пила те, что мне назначили, никакой самодеятельности.
27.06.2020
Ответить
Фея Дрозд
А я вот втянулась в домашний спорт и мне так нравится, и так не хочется бросать...
27.06.2020
Ответить
Туся
Мне, кажется, что физнагрузки лучше сократить, а по препаратам - подружка советует фемибион, но я пока только готовлюсь к эко, поэтому не знаю точно
27.06.2020
Ответить
lara007
Не думаю что стоит давать такие рекомендации, по препарата лучше с врачом все обсуждать.
27.06.2020
Ответить
Туся
Его при подготовке к беременности назначают - мне врач его рекомендовал, как очень хороший комплекс. Правда я тогда не к эко готовилась.
27.06.2020
Ответить
lara007
При подготовке к эко назначают много всего, лучше всё-таки врача слушать.
И вам, раз вы только готовитесь--советую выбрать врача, довериться ему и соедовать его рекомендациям, только так будет результат.
27.06.2020
Ответить
In_the_dream
У меня в поддержке из витаминов фолиевая, Д и омега.
Мой врач разрешал спорт (калланетика) без ограничения примерно до 8 дня стимуляции. Но я не чувствовала яичники, поэтому без проблем занималась, ближе к концу старалась ограничить нагрузку на пресс. При переносах - до переноса.
В этот раз я и после переноса занималась несколько раз, пока не закончился абонемент. Хочу продолжить, как только прекратятся приколы с кровотечениями.
27.06.2020
Ответить
Фея Дрозд
Спасибо за ответ. Фолиевую мне ниже тоже сказали, что надо пить, и я тоже это читала, но забыла - куплю сегодня.
Про спорт поняла, значит пока занимаюсь, а там уточню у своего врача.
27.06.2020
Ответить
lara007
Я рада, что у вас все сдвинулось с места, помню как вы переживали, что теперь в подвешенном состоянии, дак вот не долго то повисеть пришлось))
27.06.2020
Ответить
Фея Дрозд
Спасибо! Сама не верю, что все получилось и мы уже вот-вот начнем протокол. Очень переживаю.
27.06.2020
Ответить
lara007
Не переживайте, с нагрузками не переусердствуйте, но если вас это отвлекает и разгружает голову-не бросайте. Нервы вообще ни к чему. Сейчас то точно можно, а там встретитесь с врачом и Дмитрий Андреевич ответит на все ваши вопросы.
Я бы коллаген перестала пить, а витамин д и омега только на пользу.
27.06.2020
Ответить
Фея Дрозд
Спасибо. Да, спорт очень помогает голову разгрузить, сегодня решила посмотреть йогу - думаю, не пробовала, но может стоит на нее переключится, ее и беременным можно...
27.06.2020
Ответить
Фея Дрозд
Да, написала мне тут одна, что эмбриология плохая у них, дерут денег за каждый чих, наплевательское отношение. И врач вообще никакой. И хотя я тут вроде со многиеми общаюсь кто в Эмбри - все равно как-то тревожно стало.
27.06.2020
Ответить
lara007
Просто обиженный жизнью человек, не обращайте внимание, и если что пишите мне- я вам расскажу. Сама долго выбирала клинику, могу сказать что лучшего отношения не встречала. Ну а врач...тут всё очень индивидуально. Я общаюсь с девочкой, которая ушла от Жаровой к Шарфи, и в восторге, и знаю уже мамочку, которая с Шарфи не сошлась, после первой стимуляции-ещё до эко ушла к Жаровой и с ней уже забеременела, правда зб случилась, и потом эко получилось с первого раза. Так что тут ещё более избирательно надо отзывы слушать.
27.06.2020
Ответить
Фея Дрозд
Да, вы правы. Наверно.
Мне Геркулов понравился, в общении он очень приятный, и на он-лайн консультации никуда не торопился, и на вопросы отвечает подробно, обстоятельно что ли. Так, что все понятно. И на личной встрече тоже показал себя с очень хорошей стороны.
В общем, просто вот я такая, меня легко сбить с толку негативом.
27.06.2020
Ответить
lara007
Не слушайте никого! Отгородите себя от этого, важно чтобы верили врачу и доверяли ему, это большой шаг в сторону успеха!
27.06.2020
Ответить
Ирина
Обычно фолиевую кислоту назначают за 3 месяца до . Я пила Элевит Планирование. Там все витамины в комплексе.
Во время стимуляции, если будет расти много фолликулов, то слишком активные занятия спортом нежелательны. После переноса можно вести привычный образ жизни и заниматься спортом, но лучше без фанатизма. А вообще лучше с вашим врачом обсудить эти вопросы.
27.06.2020
Ответить
Фея Дрозд
В связи с карантином моя подготовка вышла смазанной, про то что фолиевую кислоту надо принимать я читала, но забыла - куплю сегодня.
Спасибо что ответили на вопрос про спорт, я запомню! У врача забыла все это уточнить, а увидимся мы теперь на 2 дц
27.06.2020
Ответить
Ирина
Обязательно уточните именно про прыжки, возможно именно этот вид нагрузок противопоказан после переноса. А так советуют много гулять и даже бегать, если до этого у вас уже была привычка бегать.
27.06.2020
Ответить
Мама викинга
я читала много рекомендаций, что любая тряска нежелательна после переноса. спокойная ходьба после переноса. например велосипед, бег, тряска в машине - это плохо.
да, и вам сейчас и после надо пить много воды, 2 литра как минимум. есть статьи где описывается точная дозировка.
27.06.2020
Ответить
Ирина
На самом деле, я уверена, что хорошему эмбриону ничто не может помешать прикрепиться. Ведь беременеют спортсменки, занимающиеся и бегом и велосипедом и пр...
Я вела обычный образ жизни, много гуляла, убиралась по дому, двигала мебель, таскала сумки из магазинов, просто потому что временами забывала про перенос. Но спортом не занималась, потому что я лентяйка:))
27.06.2020
Ответить
Мама викинга
да, но у меня получился всего 1 эмбрион после ЭКО. Больше мне их проводить опасно, так как обострился аутоимунный процесс. И также эко мне обошлось в большую сумму денег. Поэтому я и старалась быть аккуратнее.
27.06.2020
Ответить
Ирина
Очень вас понимаю, у меня после 2 стимуляций был только 1 здоровый эмбрион, много потраченных денег и как вишенка на торте - мой возраст, который все усложняет:) Я спросила своего врача и она сказала, что нужно вести свой привычный образ жизни, что лежать наоборот вредно, так как это приводит к застою крови в малом тазу, что эмбрион никуда не вывалится. Ну я и следовала рекомендациям, сразу после переноса мы с мужем пошли гулять в парке:) И потом до карантина старались постоянно совершать продолжительные моционы по вечерам. Слава богу его отменили и мы опять можем гулять и на наматывать километры:))
28.06.2020
Ответить
Фея Дрозд
Это с начала протокола надо много пить? С этим проблемы, максимум 1,5 л получается...
28.06.2020
Ответить
Мама викинга
Именно очищенной воды, не включая чай, сок и тп, рекомендуют пить по 2 литра (вообще считается по весу, вода помогает крови быть более жидкой). Прочитайте еще про диету при протоколе и после (после забора клеток) и в ожидании подскадки и после. Там немного разная еда.
У меня был крио-цикл. И еще очень интересно послушать лекции вот этого доктора. Я у него была потом на консультациях и получилось удачное крио перенос https://www.youtube.com/channel/UCmXcQ3wSf1szPGmssQOop8Q
28.06.2020
Ответить
Фея Дрозд
Спасибо, почитала и стараюсь придерживаться. До видео не дошли руки, планирую сегодня вечером или завтра посмотреть.
03.07.2020
Ответить
Фея Дрозд
Нет, привычки бегать у меня нет - не люблю. Просто были проблемы с весом и я начала приучать себя дома заниматься - и как-то втянулась в этот процесс. Прям удовольствие получаю от моего домашнего фитнеса.
Но у врача все уточню.
28.06.2020
Ответить
