23 дпп простыла 

Аквалор экстра форте очень помог при заложенности носа. Горло даже если не болит, то все-равно лучше полоскать Ротоканом (1 ложка на стакан воды) чтобы инфекция из носа не опустилась ниже, ну и обильное горячее питьё

Простужалась не так давно. Буквально за день полтора спаслась горячим питьем и фруктами. Пила облепиховый чай, травяной с мёдом и много отдыхала. Простуды как и не бывало)

У нас в клинике дают такие рекомендации. Здоровья 🙏

Для горла советую Лизобакт, полоскание ромашкой и настойкой эвкалипта, если болит сильно - Фурацилин) Для носа - аквамарис, соляной раствор, если сильно заложен - Долфин и много-много пить тёплой жидкости, зелёного чая с малинкой, лимоном