Фитнес для будущих мамочек и уже мамочек в Батуми
ТРЕНИРОВКИМамочки Батуми! Обращаюсь непосредственно к Вам!)
В Батуми открывается школа фитнеса для будущих мам
и мам с маленькими детками! (от 2 месяцев до года и от года до 4х лет)
В зале приятный музыкальный фон. Фитнес для беременных можно посещать не только здоровым, комплекс упражнений помогает при осложненных беременностях, при тонусе матки, отеках и не только. Все женщины занимаются в оптимальном именно для них режиме, и опытный инструктор всегда рядом, все под контролем.
Мы даже применяем такую систему упражнений, при которой оказывается помощь малышу, чтобы он смог занять правильно положение в матке. Гимнастика для беременных - легкая, приятная и в тоже время эффективная для всех групп мышц. Мы предлагаем индивидуальную подготовку к родам.
У нас также есть система упражнений, позволяющих помочь малышу перевернуться при его неправильном положении в полости матки.
Гимнастика для беременных построена так, что делать ее очень просто, но в то же время все группы мышц эффективно прорабатываются.
! Цель занятий для молодых мам:
- восстановление и коррекция фигуры после родов;
- укрепление мышц спины, бёдер, пресса;
- разучивание танцевальных постановок;
- развитие гибкости, растяжка.
Польза для малышей:
- поддержание телесно-эмоционального контакта с мамой;
- развитие правильной двигательной активности;
- укрепление вестибулярного аппарата, массаж;
- развитие крупной моторики, чувства ритма.
P.S. по поводу места проведения узнавайте в комментариях или ЛС