Вмятина над пупком - диастаз?
Ох, уж этот животикДевочки, я после КС, прошло 2 месяца. Так вот, наблюдается такая картина - над пупком круглая вмятина, достаточно глубокая. Это так диастаз выглядит? Как это углубление убрать, чтобы был ровный живот? п.с. хожу в утягивающих высоких трусах.
ольга
ой не переживайте! все восстановится.у меня до беременности пресс был и живот плоский. а после родов через эту "дырку" все внутренности можно было прощупать))) но месяцам к 6 все само восстановилось. теперь о ней и намека нет.Просто здесь расположеены связки между мышцами пресса. и они очень уязвимы.(а у вас вообще двойня).И им нужно время, чтоб восстановиться.кстати, постоянно носить утягивающие тоже не надо, мышцы должны работать
05.02.2012
Ответить
Лена
О, значит к лету как новенькая буду, надежда есть :) Через неделю ко врачу, даст добро на упражнения - нафиг сниму, уже надоело в них ходить.
05.02.2012
Ответить
Екатерина
вот и у меня такая же вмятина, а нам уже 4 месяца! когда ложишься на спину и животик чуть напрягаешь, нам рурком прям вмятина и прям пальцы туда проходят... беее.. Но у меня это расхождение больше было, так что я думаю, что скоро пройдет. Но я начинаю по-тихоньку пресс качать) Я тоже ношу трусики высокие, но обычные, не утягивающие. А у вас животик выпирает? у меня вот никак не убираетсяЮ особенно вылезает, когда поем, или попью, я так подозреваю, что это из-за ослабленной мускулатуры(( хотя я 16 лет спортом занималась и пресс у меня всегда накачанный был( так что фиг знает(
04.02.2012
Ответить
Лена
Скорей бы уже можно было пресс качать. Когда снимаю утягивающие труселя, живот нормальный, не вываливается. Я даже могу его напрячь и чувствуется пресс...а это дырка меня просто убивает, только по ней можно сказать, что рожала...блин, всю картину портит.
04.02.2012
Ответить