Чувство голода - FOREVER!!!!
ДиетаСтрашно себе в этом признаться, но на протяжении вот уже 2,5 месяцев меня не покидает ужасное и постоянное чувство голода. Да, именно голода!!! Такое чувство я не испытывала никогда. Даже в годы бурной молодости, после всяких ночных гуляний и тусовок, когда все, что съел, это все как то само собой улетучивалось бесследно, молодой организм расходовал много энергии и требовал много на ее возмещение. Но сейчас, это не сравнимо ни с чем.
Я не скажу, что порции поедаемого стали больше чем были до беременности и родов. Физиологически чувство полного желудка я ощущаю, головой понимаю, что все, этого достаточно, незачем его растягивать, да и не лезет туда больше. Но вот глазами я бы съела еще много чего, причем без разбора и все подряд и побольше, побольше, побольше... Со стороны, в моих глазах, видимо, можно увидеть безумие, сумасшествие и ужас… Удовольствие от еды я не получаю, возможно сказывается ограниченное питание при ГВ, но я так не считаю. И бо до беременности и родов держала себя в жестких рамках и мало чего могла позволить скушать. Не доедать или питаться скудно вошло в привычку еще задолго до беременности, т.к. сдерживать свой организм от прибавки лишних килограммов в заметных всем местах, дело не простое, особенно если имеется склонность к этому. На протяжении долгих лет я так и жила, но теперь…..
Вспоминаю первый день в роддоме после родов, когда принесли завтрак. Давали овсяную кашу на молоке и кусок хлеба с маслом. Первые мысли были - ничего вкуснее я еще в жизни не ела, руки тряслись, а рот не успевал пережёвывать. Ужас тогда меня посетил, ведь в жизни бы не поверила, что с таким остервенением накинусь на еду.
Ужасно хочется именно тех продуктов, которые были под запретом, как до, так и вовремя беременности. Сейчас в моих мечтах затрепать сдобную булочку с маслом, крепким и сладким черным чаем, или кусок хлеба с жареной котлетой и тем же сладким черным чаем. Но самая большая мечта, это торт «Киевский», и не просто кусочек, а целый торт в коробке, чтоб поедать его ложкой, вернее не поедать а поЖирать… Но мечтать не вредно, на то она и мечта, чтоб ей оставаться.
ЗЫ: Как с этим справиться не знаю, стараюсь сдерживаться, ведь от моего питания завит не только фигура, но и моя малышка, а доча для меня сейчас самое главное. Знаю что это заскок на психическом уровне, но считать себя чокнутой совсем не хочется, да и по врачам психиатрам-аналитикам ходить нет ни времени ни желания.