Больно спать на спине

После родов уже прошло чуть больше 3х месяцев, а спать на спине мучение. Очень болит поясница. На боку не чувствуется, при ходьбе все хорошо, а полежу больше 3х минут на спине поясницу и копчик выкручивает, расходится потом тяжело, что это может быть?