Расстройство ЖКТ и тд

Я кормлю грудью,пять месяцев,в последний месяц частое расстройство ЖКТ(жидкий стул,спазмы, вздутие), высыпания много на шеи и подбородке, волосы жирнятся очень. Пью витамины элевит как и в беременность, думаю сделать перерыв. На какой сбой могут указывать эти признаки и как себе помочь при ГВ.Что можно пропить? Возможности пока нет пройти обследование.