Что вам помогает успокоиться

Кстати, очень помогает выйти в другую комнату, буквально на минуту. Поглазеть в окно, подышать. За минуту вашего отсутствия с ребёнком и его истерикой ничего не случиться. а вы вернётесь другим человеком и не навредите малышу грубостью. У меня дети по старше уже, но я и то ново-пассит купила себе=))))) Чот мне надо))

Помогает успокоиться второй взрослый. Просите помощь.

Здравствуйте, я даже пароль восстановила чтобы ответить вам) у нас также было, с обеими детьми. Мне сильно помогло следующее 1. Я стала качать перед включённым телевизором без звука, с очень интересным сериалом у которого есть субтитры. Либо как вариант с беспроводными наушниками или аудиокнигой. Тут главное найти то что реально очень сильно увлечет, тогда вы забудете о том как это бесит и раздражает, эти качания бесконечные. В какой то момент я даже начала ждать эти вечерние укачивания)) обычно качала 2-3 серии подряд. Попробуйте! 2. Если болят руки и спина пейте нурофен! Не чаще раз в 3 дня я старалась, но нормальную дозу, 400 мг, меньше не стоит. Его можно и на гв! Когда ничего не болит, сразу легче. Держитесь, это точно проходит. У моих примерно в 4 месяца прошло.

Мне помогает успокоиться прием Магне в6 и ноотропа Рекогнан, после этого голова работает лучше и детские истерики легче переношу. Если вы уже не на ГВ, очень советую попробовать эту схему, а то так и кукушкой поехать недолго

Знаю, что вряд ли поможет, так как мы очень разные типы мам, но все равно напишу: 1. Перестать качать 2. Научиться класть в кроватку и идти пить чай. 3. Купить слинг, по вечерам надевать его на мужа и расслабляться в ванной 4. Чаще гулять. Если нравится - то по кафешечкам. 5. Спать с ребенком. Я не спала, но мои на ив и к этому возрасту был уже режим, ночью по 6 часов спали оба. Если этого нет, то считаю совместный сон - меньшее из зол. Когда вы выспитесь и найдете время на себя, вы станете спокойнее и счастливее, и ребенок так же. Замкнутый круг, дети все чувствуют. На мой взгляд родительство в этом по сути и заключается - давать ребенку не то что он требует, а то что ему действительно необходимо.

Хороший вариант прочитала ниже с коляской. Мне нравилось на футболе укачивать, спине гораздо легче. А вам магний обязательно, омегу 3, железо, витамин д. Кушать вовремя, хоть одной рукой, хоть левой пяткой. Вечером ребенка мужу хоть на 20 минут и просто закрываться в ванной, полежать, душ, что больше нравится. Надо заботиться о теле своем, ему сейчас тяжело. И СПАТЬ самой при любой возможности, отдыхать . А не мыть полы, варить борщи и иже с ними. Вот пыль лежит и я лежу. Первые три месяца только так. Потом полегче будет.

У вас хоть ночью спит в кровати, я вообще не знаю, как выжила с первым😂 думайте о том, что скоро весна, потом лето, ваш малыш уже подрастёт и вы будете греться на летнем солнышке. Мы в первое лето столько гуляли, что все думали, что мы слетали куда-то😋

Вы очень хорошая мама, не волнуйтесь. Я отходила покричать вообще в другую комнату, так достал и пугал постоянный надрывистый плач сына. Думаю, он слышал, надеюсь, что не сильно напугался. Все мы не железные, даже если малыш долгожданный, выстраданный, желанный, резервы психики взрослого и усталость - этого не избежать. Присоединяюсь к советам, данным до меня. Привлекайте других взрослых. У меня муж тоже очень много работает, 7 дней в неделю и только ночует. Я ему объясняла, что даже его присутствие - уже облегчение, ответственность не так давит, когда есть второй взрослый. Если ваш муж не может взять два выходных и дать вам разгрузочные дни, то пусть к вам приедет погостить тетя, мама, бабушка, любое заинтересованное лицо, которое может быть вторым взрослым рядом. Поверьте, вам станет легче.

Пережить, время до года будет казаться медленно идёт, а после летит. Нашему Леонидушке уже 2.7...