Мечты сбываются )
РазноеНа диете с 9 января. Похудела на 11 кг. И вот вчера я одела юбку, первый раз за 9 лет. Юбка карандаш, ниже колена на 1 палец.
Ходила в брюках, т.к. были постоянные комплексы, что ноги и бедра толстые и т.д.
На работе целый день только комплименты слышала. И муж в восторге, что наконец-то я одела юбку.
P.S. мне еще 22 кг надо скинуть, худеть до сентября.
Лёля
Ника, привет! Я тоже сейчас в активном похудении (с августа по окт вес колебался в районе 88, сегодня вешу 75,5кг! Тоже много старой (но красивой и люимой) одежки смогла на себя надеть. Кайфы! Но первые 13 кг сошли достаточно легко, а теперь уже месяц на месте топчусь. В идеале лишнего еще кг 10-12. А ты к какому весу стремишься? И заодно какой у тебя рост? (у меня 164)
22.03.2012
Ответить
Ник@
рост 170 см, стремлюсь пока к 67 кг. Еще худеть и худеть ))Ты тоже на Дюкане
22.03.2012
Ответить
Лёля
Нет, у меня другая проблема вылезла после Б - поставили сах.диабет (не гестационный - в Б все было ОК, а "настоящий"). Сказали срочно худеть - но там не "косметическая" диета, а просто отказ от углеводов + жира (ни хлеба, ни булок, ни майонеза, ни жирной молочки никакой (только в пределах 2% жирности - например, сыр даже 17% (диетический) - нельзя. Постные мясо (индейка+треска+телятина) или овощи (на пару, сырые)). + требуется еще физ.культура - но у меня с ней пока не получается совсем - только пару раз в неделю отказываюсь от машины на работу (пешком + метро) - какая-никакая, а все таки тренировка :))). Очень хочу вылечиться и получить добро на 2 ляльку...
22.03.2012
Ответить
Ник@
У моей мамы до этой диеты сахар был аж 12, ставили диабет ((( На прошлой неделе сдала -результат 5!!!
На этой диете молочку можно до 1.5% жирности, ну а сыр я сама делаю ))) Также хлеб пеку, майонез у нас свой ))) Рыбку,морепродукты, куриную грудку, индейку, постную говядину, телятину и многое другое можно в неограниченных количествах ))) Прще сказать что нельзя ))
Кстати я постоянно что-то жую )) а с утра отвес )) Еще хочу в бассейн начать ходить, другие физ.нагрузки мне нельзя.
22.03.2012
Ответить
