Ноет поясница

39 недель беременности, час назад начала тянуть поясница, прям сильно и треники, выпила ношу треники прошли но не полностью, пока засекаю, поясница так и болит, уже час тянет, 2 дня назад смотрели на кресле сказали шейка ещё так себе, и что это может быть? Пробка не отходила, живот опустился давно, стреляет в низ живота и тянет когда каменеет, завтра на прием утром. Помогите советом(