Стефания Гуреева
3 года
Молокочай и 3 триместр
Кто делал разгрузочные дни во время беременности на молокочае ?как самочувствие ?
YA
А зачем? Будите капец голодная+и все равно сорвётесь.
сделайте разгрузку на том же твороге с бананом, например. Или вареная говядина+огурцы. Или салат метелка на целый день+белок яиц вареный.
Не вижу смысла в этом методе. Хотя сама его часто (2 раза в неделю) практиковала перед б, много лет. На нем вода именно у меня хорошо уходит 1-1,200 за сутки. Но это вода, которая на сред утро при обычной еде вернётся опять. Я это делала с точки зрения отдыха именно жкт.
17.01.2021
Ответить
Стефания Гуреева
Лия, я тоже до б делала такую разгрузку только 1 раз в неделю .просто думаю не будет ли это стрессом для малыша
17.01.2021
Ответить
YA
Стефания Гуреева, я бы не стала, это вы без еды модите обойтись, а ребенок нет
18.01.2021
Ответить