Панические Атаки и Сосудистая листания после родов
Девочки кто нибудь сталкивался с паническими атаками и вегетососудистой дистонией после родов? Как лечили и были ли головокружения? Поделитесь опытом
Татьяна*
Панические атаки лечатся только устранением психологической проблемы/проблем, которые их вызвали. А каким способом их устранять это уже индивидуально. Кому-то подойдёт долгосрочная психотерапия, кому-то медитации, кому-то просто разрешение ситуации (например, если причина ПА в муже-тиране, то развод с ним и отдельное проживание могут решить проблему) и так далее
03.08.2020
Ответить
dianabalashova11
ребенку уже год и четыре ,а па не прекращаются обошла и невролога и психиатра , сказали пока гв есть лекарства назначить не могут(
02.08.2020
Ответить
Надежда Шабанова
И ВСД НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Разворачивайтесь и уходите, если Вас начнут от этого лечить.
02.08.2020
Ответить
Надежда Шабанова
Почти два года мучалась с ПА. Чего только мне не проверяли. И психолог был, и невролог, и пилюли. В итоге с психотерапевтом 3 месяца занималась - только после него результат появился. Мне очень со специалистом повезло. Мужчина в годах, с огромным опытом и очень тонким подходом.
02.08.2020
Ответить
Миля
Я сталкивалась. Это нормально. Начиная от того что поменялся гормональный фон и тд. Знайте вы не одна такая
02.08.2020
Ответить
Валерия
Вам бы гормоны проверить, калий, магний, гемоглобин. Всё будет хорошо) никаких ПА и ВСД у вас нет. Заходите ко мне я вам более подробно расскажу) по возможности удалите этот пост и больше не спрашивайте об этой проблеме тут. Потому что так нужно 👌🤗
02.08.2020
Ответить
Аделина Матвеева
Валерия, я, например, кровь на что только не сдавала. И УЗИ, и холтер, и томограмму делала различных органов. Итог-здорова. Но плохо и ВСЁ И таха долбит. Я считаю, что нужен грамотный ПТ.
02.08.2020
Ответить
Анна
У меня было тревожное расстройство с вытекающими ВСД симптомами ,но не после родов а вообще. Что помогло- работа над собой и небольшие походы к психологу. Первая и важная вещь- нужно понимать,что это не страшно и скоро закончится ( паника если вас захватывает), да,жутко неприятно,но! Вы должны понимать,что это временный эпизод и просто тупо принимать все что с вами происходит в этот момент и ждать когда пройдет. Втрое- ни в коем случае не подавляйте насильно эти мысли,не убегайте от них, а принимайте и говорите себе,что да, вот так хреново все,ок, пока так,проживайте эти чувства,не уьегайте. И третье- медитация мне помогла, осознанность вырабатывала с помощью концентрации на дыхании. Обычная техника сидишь 10 мин и следишь за дыханием ,если мысли приходят, возвращаешь свое внимание на дыхание. Почитайте в Яндексе про медитации ( не про чакры какие то там, а обычная медитация)
02.08.2020
Ответить
Анна
Аделина Матвеева, ой,это было давно, был стрессовый период в жизни. Симптомы были самые неприятные- ужасные мысли только негативные,что я с ума сейчас сойду, чувство жуткой тревоги прям в груди как адреналин играет, панических атак серьезных не было ( знаю,что люди прям в жуткий страх бросает,но нет,такого не было), было головокружение, сердце выпрыгивало даже если просто со стула встану, очень плохо было в автобусах,когда ехала мне ужасно плохо становилось, я выходила раньше своей остановки , навязчивые мысли и т.д. ))) боже,вспоминаю ,думаю, это было со мной реально??? Не верится,сейчас вспоминаю с улыбкой. Мне психолог говорил- вам нужно быть сильнее этого состояния, я его тогда не понимала,как я могу взять над этим контроль и быть сильной, я же и так стараюсь, сейчас я понимаю ,что он говорил об осознанности над ситуацией))
03.08.2020
Ответить
Катя
диагноза ВСД не существует. нигде в мире, так что у вас какой-то неграмотноый врач. насчет панических атак стоит пройтись по неврологу и психотерапевту. хотя в легких случаях и психолог облегчает течение проблемы.
02.08.2020
Ответить