сейчас вот немного бабско-глупо-попсового)
девочки, я очень очень растолстела, правда.
и я нифига не худею после родов, честное слово. я еще и набираю. сейчас я толще на 2 кг, чем летом..
сейчас я вешу 59 кг, добеременный вес - 51, идеальный - 49 (но это почти недостижимая мечта))) рост 160, так что сейчас у меня реально перебор...
самая лажа в том, что я ВСЕ ВРЕМЯ ЕМ! я хомячу все подряд, я уплетаю сникерсы и сушки, я пью чай с сахаром, и каждый вечер переживаю, что я толстая и решаю завтра начать новую жизнь... и продолжай хомячить. я не знаю, где моя сила воли. казалось, я не особо-то слабый человек, а тут..
и еще фишка - мне кажется, нет, я почти уверенна, что молоко у меня пропадает именно тогда, когда я РЕШАЮ наконец ограничить себя в еде. да-да, не сажусь на диету (читай - перестаю трескать гору сладкого и мучного), а просто РЕШАЮ перестать... и тут же пустая грудь, голодный ребенок, чувство вины... забиваю, наедаюсь - и снова куча молока.. это РЕАЛЬНО закономерность... вот ведь какая сильная психосоматика...
что делать, а? я себе не нравлюсь.. мужу тоже, кажется... как заставить себя не жрать и молоко не потерять? может, посоветуете что, а то грустно((((