Шоколадный соблазн

Вы всегда думали, что на нельзя есть торты и худеть? Как бы не так!

Ловите рецепт правильного шоколадного кейка:

Тесто:

3ст.л.СОМ

3ст.л.изолята

1.5ст.л.клейковины

2яйца

1ст.л.какао

Сах.зам.

2ч.л.разрыхлителя

100мл. Кефира0%

Все тщательно смешать и в духовку при 180 на 25-30мин.

Крем- 1.5ст. Молока 0.5%

1ст.л. Кук. Крах.

Сах.зам.

1ст.л.какао

Все смешать и на плиту,помешивая до загустения!

Приятного аппетита!