Японка. День 2.
Японская диетаОпять же, строго по списку)
кофе, сухарик
запеченая рыба ( около 200 г ) гораздо вкуснее вареной
салат с капусты
отварная говядина ( 200 г ) не понравилось
стакан кефира
Кто молодец? Я молодец!!!!
Признаюсь, сегодня утром отрезала себе кусочек черного хлеба, дооолго смотрела на него НО положила обратно)
Юляша
А я чёт вообще есть не хочу... Пью компот, чай с молоком, хлебцы с отрубями иногда... Творог обезжиреный зернёный... Вот в принципе и всё... А лишних 8 кг как были - так и есть (((((
19.09.2010
Ответить
Женя
Юль, у меня тоже так было. Я не только не худела, а даже набрала 2 кг с воздуха! Так что для меня выход один-диета
20.09.2010
Ответить
Светланка
Да я последние две недели вообще только утром ела (все как-то времени не хватало), так что привыкла уже.Самое интересное, голодая 2 недели я не скинула, а наоборот 1,5 кг набрала!ак что ты права, выход один - диета
21.09.2010
Ответить