Фолиевая и магний В6

На учет я еще не встала, у нас берут на учет с 8–9 недель. Но помню, что на начальном этапе назначают фолиевую и магний В6. Но не помню со скольки недель и в каких дозировках)

Кому уже назначили, подскажите