Плохое настроение перерастает в депресняк.

Надоела эта мрачная погода:утром встаеш-темно,день пасмурный,вечером вообще темнота хогть глаз выколи.Холодина на улице даже погулять толком не погуляешь.Хоть бы снег уже пошел что ли и то намного веселее,на санках можно дочу покатать развлечь,да и светлее  станет хоть днем.Надоело сидеть дома .....

жуть.Из-за этого начинаю впадать в депрессию,но самое интересное знаю как выйти из этого состояния и ничего не могу сделать-связана по рукам и ногам маленьким счастьем по имени Настенька.Психологи советуют в таком состоянии заниматься творчеством(хдожеством,рукоделием,танцами).Хочу пойти и на танцы и в художку пошла бы с удовольствием, но с моим ркбенком совсем не кому посидеть в это время.Няню я нанять не могу,у близких тоже нет возможности- все работают.Короче  не знаю как взять себя в руки.Девочки,миленькие ,подскажите кто как спасаеться?