Болят ножки
В последнее время где-то часиков с 5ти утра начинают болеть ноги, боль (ноющая) в основном в икрах и переходит в сустав со стопой, причем такая противная, что я по другому не могу охарактеризовать её, кроме как "крутит ноги". Не высыпаюсь из-за этого, приходится догонять днем. А проходит очень просто, надо встать, походить, и ножки как новенькие.
Что самое обидное, ведь нагрузки на них никакой, если бы я весь день на ногах была, то понимаю, а так все в меру, даже большую часть времени отдыхаю...
МаМаша
У меня такое раньше было, но я стала замечать, что как только я начала посещать гимнастику для беременных, боль и неприятные ощущения стали уменьшаться, а теперь вообще сошли на нет. Наверное оттого, что мы в конце каждого занятия делаем себе массаж ног. Поищи в интернете виды массажа для мамочек, это реально помогает! А если есть время и силы, походи на гимнастику, польза огромная!! )))) 
01.08.2009
Ответить
маМАША
Может спишь по долгу в одной позе и они затекают... У меня такое же бывает, очень не приятная боль, хоть откручивай ноги,клади куданибудь и не мучайся...=)) по другомц никак
01.08.2009
Ответить
