Подскажите,плиз, СПАСЕНИЕ от ушибов?

Это здесь мы веселые после стрижки. А вот сегодня  ударились носом о гладильную доску, будь она неладна! И след красный от ушиба достаточно сильный ;(((( Как с ним справляться, подскажите  ПОЖАЛУЙСТА!