Послеродовая диета
Девочки, кто придерживается и какой именно? Мне одни одно говорят, другие другое! Я уже запуталась, что мне кушать 
Дарья
я тоже ем все но по чуть чуть,пол огурца,долку помидора,если очень захочеться (это так для примера)а в основном отвариваю кусок говядины и стараюсь вместо колбысы есть,рыбу на пару,курицу отварную,мясо вот свинину сегодня пожарила мужу ну и сама поела с картошкой пюре.короче никакой определенности
08.09.2009
Ответить
Даша
Спасибо! А из овощей, например: кабачок, свекла? Одни говорят - можно свеклу, другие - нет. И к орехам ты как относишься?
08.09.2009
Ответить
Юлия
Я ела (и пила) все что хотела (кроме крепких спиртных напитков) и всю беременность тоже. После родов не ела только бобовые, капусту и огурцы, но я это все и не люблю.
08.09.2009
Ответить
А жареное тоже можно? (отбивнушка, котлетка)
ой, спасибо большое!
Aksana
Я начинала с каш, супчиков лёгких и кисломолочных продуктов. Сейчас уже практически всё ем, кроме капусты сырой(тушёную ем нормально и в борще тоже), огурцов, ну и с виноградом осторожно...а так пробуй понемногу новые продукты и наблюдай реакцию)
08.09.2009
Ответить