боли в спине...

Пояс носите, я им спасалась когда спину свело
02.06.2010
я ношу бандаж,но не целый же день...когда снимаю...иногда схватывает спину
02.06.2010
Ну,тогда попробуй проконсультироваться с хирургом,хотя я думаю он сошлётся на беременность...Значит остаётся только терпеть...ещё 3 месяца...=)
02.06.2010
да...терпеть придется
02.06.2010
Ради нас,детей мамы многое терпели...теперь наш черед настал!
02.06.2010
ты права)
02.06.2010
я иногда повисаю на турнике...осторожненько правда это надо делать без резких движений при вытяжении и при отпускании рук..а то можно так и роды спровоцировать)))а так позвоночник немного вытягивается нагружка уменьшается-полегче становиться...но у меня со спиной все время беда, хоть есть Б , хоть нет)))))
02.06.2010
В моей брошюрке написано,что гимнастику обязательно надо делать и всё подробно расписанно и разрисованно.А делать такую зарядку можно с 3-го месяца беременности.Спросите у своего врача может у неё есть такая инструкция с зарядкой?!Правда честно сказать я не делаю зарядку,но спина тоже даёт о себе знать,даже когда просто подметаю.Неделю назад ещё не было,а теперь всё!
01.06.2010
а я если посижу полчасика..потом так больно вставать,что аж вскрикиваю(((
02.06.2010
Тогда я думаю надо обратиться к хирургу.Одно время меня беспокоил копчик я сказала об этом гинекологу,она направила меня к хирургу,но копчик перестал беспокоить и я не пошла.Даша,а ты носишь бандаж?Очень помогает,но там целая схема,как правильно носить,одевать и снимать его.Я неправильно одевала и снимала его и получила в тык от врача=)
02.06.2010
ношу, я знаю,что нужно одевать лежа..а как правильно не знаю..читала,если удобно,значит правильно ношу...
02.06.2010
Ну,наверно ты всё делаешь правильно.Ты права целый день его неудобно носить,начинает мешать,надоедать,когда жарко вообще он ни к чему.
02.06.2010
Запеканка ЗАПЕКАНКА