Мое тело
Привет! Как сохранить после родов свою фигуру? Подскажите кто знает? Какой крем от растяжек лучше? Как предупредить целлюлит? И как сохранить упругость груди и предотвратить ее провисание во время кормления? Буду признательна всем!
Оля
Значит так, Светланита, в кремах я не спец, но точно знаю вот что: бассейн и баня - самое лучшее средство ОТ ВСЕГО! А что касается обвисания груди - тут нужен хороший бюстгалтер! Удачи.
07.08.2007
Ответить
Елена
Фигуру после родов нужно не сохранять, а восстанавливать былые формы))))1) от растяжек лучше всего не крем намазывать, а делать кожу эластичнее изнутри - для этого принимать рыбий жир, салаты заправлять оливковым маслом, есть побольше белка из жирных сортов рыбы. Ну и конечно мезотерапия и обертывания спирулиной.2) целлюлит можно уменьшить, если есть цитрусовые, пить побольше воды, делать массаж проблемных зон, ходить в сауну и опять же обертывания глиной.3) про грудь - обязательно носить лифчик, а во время кормления - специальный бандаж. Делать маски на грудь из меда и оливкового масла. Не тереть её во время мытья и не позволять ребенку выкручивать.
07.08.2007
Ответить
Елена
Такой специальный бюстгалтер, который жестко поддерживает грудь и имеет на чашечках застежки, чтобы не снимая сам бюстгалтер, можно было бы освободить сосок))) Его нужно носить всегда! Кроме ночи, конечно. Вообще не позволять себе разгуливать по дому без бюстгалтера!
11.08.2007
Ответить
Ларчик
а-а, такой я знаю, меня слово бандаж смутило, у нас он просто "бюстгальтер для кормления" называется, и все :)) кстати, если молока много, то и спать с ним будешь, прокладки-то к телу не налепишь...
11.08.2007
Ответить