откуда берутся килограммы?
Как только прошёл токс, который меня особо и не мучал, я стала тщательно следить за весом (примерно с 11 недели): прогулки, легкие тренировки, питание только натуральными продуктами с обилием овощей и нежирных белковых продуктов! Только в последние пару недель подключила сухофрукты, чтобы избегать запоров. Воды пью много, но это моя реальная потребность и я всегда по жизни столько пила, к тому же я пока не замечала отёков: ни дряблости, ни отпечатков от сапог, кольца на руках свободно сидят... И при этом уже второй месяц на каждом взвешивании мне говорят, что я много набираю!!! Да я и сама удивляюсь, ГДЕ эти килограммы? В зеркале я вижу только немноооожечко увеличившиеся бёдра, но я по-прежнему ношу свои вещи 42 размера и ни мама, ни муж, ни коллеги не видят, чтобы я заметно поправилась. Какая-то ерунда! А между тем до беременности я весила 54-55 кг, а вчера на взвешивании было уже 61 !!!!!! Я с досады вместо приготовления ужина 40 минут ходила на степпере, потом поклевала овощей, 100 г обезжиренного творога с нулевым кефиром и завалилась спать. Утром после туалета я весила 59 (на своих домашних весах). Короче, буду следить именно за килограммами сейчас, потому что для меня это странно. Честно говоря, задолбало следить за весом. До беременности было так просто: хардкоришь в зале, питаешься привычно по расписанию - и вот они, упругая попка и живот в кубиках. Не об этом сейчас надо думать, конечно. Берегу себя как могу, но и в бегемота боюсь превратиться: не хочу растяжек, варикоза...