Не теряем времени на каникулах!
Пока все иструкторы и массажисты в новогоднем отпуске, распускаться и расслаблстья совсем не хочется! Кушаем меньше, занимаемся больше! Диск с "беременной йогой" вставляем, коврик расстилаем и вперёд! А потом гулять! Ну и что, что -18! В стенах монастыря не так холодно! ;-) А потом греться в "Суп-кафе" горячим картофельным супом! Потихоньку убираю мясо. Никакой пользы и лёгкости от него не вижу. Пока отменила контрастные обливания, как-то в холода трудно настроиться на холодный душ..... Но не отменяю расслабляющие ванны с солью и валерьянкой и ввожу обтирания с маслом розмарина. Очень жду Индии..... Остался месяц........
Буду теперь с тобой проживать эту беременность, читая твои безумно интересные записи. 
Рамита
Обожаю ароматерапию.Релаксация-антистресс.Эфирное масло розмарина в сочетание с маслом майорана,тимьяна,камфоры,сосны и лаванды создаст оболденное расслабление и тонизирование.Только лучше больше ничего не добавлять.Именно,такое сочетание масел.Вам понравится ;-) Индия?Индия......месяц?месяц.........ахВы(ты)-такая молодец!
07.01.2008
Ответить