Поиск
11 лет

Пищевой дневник

Аллергия

Хочу поделиться опытом ведения пищевого дневника.

Начала я его вести, наверное, как только родила. Но изначально я делала записии очень поверхностно.

После того как у ребёнку поставили диагноз атопический дерматит, дневник стал моей настольной книгой.

Что я писала в дневник?

Писать решила всё что съела за день. Прям ничего не пропускала, если пили лекарства или микстуру или ещё что-то, записывала всё новое. Порошок или одежда из новой ткани. Записывала всё новое, что появлялось в жизни ребенка.

Рацион мой с каждым месяцом становилс все уже и уже, и в итоге сократился до 8 продуктов. Получалось что в течеии нескольких месяцев я ела одно итоже, при этом дневник я все равно продолжала вести. Дублируя каждый день одно и тоже. Менялась только графа - ВЫСЫПАНИЯ.

Вот какие графы были у меня в дневнике:

Дата Завтрак Обед Ужин Перкус Реакция

В перкус я дописывала лекарства или мази. (лучше конечно отвести для этого отдельную графу, чтобы видеть как меняетс яреакция после той или иной мази)

После того как начала вводить прикорм Тиме, то с другой стороны тетрадки я начала вести дневник того, что ввожу ему.

Дата Продкут Сколько Стул/Колики Высыпания Мазь Сон

10
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Ира, спасибо большое за информацию! А скажи, ыот ты сидела на 8 продуктах и его все равно сыпало? =( Диета не помогала получается?=(
28.03.2013
Ответить
Диета помогала, конечно же, если бы не сидела на ней, думаю, что Тима так и ходил бы в корках.  Основной продукт на который у нас аллергия это яйцо, внешний аллреген - кошки. Как я понимаю, при таком колличестве аллергена что мы накопили и при том что жили сразу с аж с двемя кошаками бок о бок, у Тимы просто не хватало сил чтобы всё переварить :) ну это я так понимаю все что происходило. может я не права, я не врач. Благодаря тому что мы убрали все продукты, которые Тиме было тяжело переварить, и свели к минимуму их, у него смогли выбрабататься за время диеты нужные ферменты и по прошествии какого-то времени, как я начала вводить продукты он уже мог переваривать их. Ну как-то так я вижу всю эту картину. Так что без диеты никак.
28.03.2013
Ответить
Ирин собираюсь к врачу у которого вы были, незнаю правда поздно или нет.. До сих пор сыпит и на диете... и все равно сыпит ( я так понимаю это из-за того что накопилось?) Переживаю по поводу прикорма, если не вводить прикорм- на твой взгляд- это страшно? нам 7 мес.. мне кажется что ему уже не хватает моего молока. Я начала давать кабачок и цветную капусту по тестам (царапкам) у нас реакции нет, но уже сомневаюсь( думаю отменить
28.03.2013
Ответить
Анна Андреевна выйдет из отпуска только в апреле 15го числа. Если хочешь именно к ней, то записывать стоит уже сейчас, я думаю. Перед тем как ехать тебе надо составить список всех продуктов, что ела ДО диеты, что ешь сейчас. Записать все вопросы что есть, тк по приходу к врачу всё из головы улетит, надо чтобы была бумажка перед носом, по ней читаешь и в ней же заисываешь ответы :) Я делала именно так.  Прием долгий и всего просто не упомнить. Ехать надо с мужем или кем-то ещё, пока он с дитём, ты обзаешься в рачом, очень подробно всё распрашивая и записывая.  Это мой подход, делюсь, потому что не каждый догадается :) Что касается ввода, я бы подождала до консультации. Я вот была второй раз в больнице когда, там девочке 2 и 3 годаика, так она только смесь пьёт, сыпет как не весь что, бедняжечку... Так что лучше подождать и вводить по той схеме что скажет врач, а не самой пробовать. У меня сын когда я была на диете не набирал вес около 4х меясцев где-то. Зато теперь чистенький и ест уже очень много всего :)
28.03.2013
Ответить
Спасибо за информацию, завтра же запишусь.  
28.03.2013
Ответить
Ирочка,здравствуйте! Спасибо за ваши посты. Очень ваш опыт обнадёживает.У меня временами руки опускаются просто-очень нужна хоть какая-то поддержка моральная. Спасибо super_smilies082.gifПодскажите,пжлст,какие продукты вы ели при самом минимуме рациона? Как часто они повторялись,а то уменя очень скудный рацион и боюсь как бы уже на что-то из этих продуктов реакция не началась(((Малыш у меня аообще на двух кашах и индейке. Ну ещё брокколи и цветная. всё!Я уже на таком рационе сама почти 10 месяцев. Врачей у нас хороших мало,вот записались в областную-ждём приёма.
05.04.2014
Ответить
Моя врач сказала, что если есть каша 1 вид мяса и овощ это уже очень много! Из личного наблюдения я пояла что это на самом дела так. Со мной лежала в блоке девочка с 3х летним дитём, которая могла есть только смесь :( Поэтому радуйтесь, что уже столько смогли ввести. Наша основная задача (тех кто борется с аллергией) это найти аллерген. Для этого надо сдавать кровь. 
07.04.2014
Ответить
как я понимаю начинать вводить продукты нужно приполной ремиссии.Это значит что...абсолютно чистый должен бть и какое время как долго? или мне самой сначала надо пробовать рацион расширять и через молоко смотреть на реакцию? вы как делали?
07.04.2014
Ответить
я ввела брокколи (бабушкино лукошко), кашу гречневую (мука, не детское питание, а обычная мука, в дет питании куча витами и тп добавок, может сыпать на это), потом индейку  (бабушкино лукошко). Потом начала расширять безглютеновыми кашами — рис, кукуруза. Мясо расширять не надо, одного вида более чем достаточно.Потом врач сказала отменять грудь, потому что смысла в ней уже нет после года, только я вся на нервах, это хуже для ребёнка. И вместо молока я ввела нутрамиген. Ну и потом расширяла, по чуть-чуть... Да расширяла при полной чистоте.
07.04.2014
Ответить
никогда про такую смесь не слышала,сейчас почитаю в и-нете ,если найду...А я наоборот смесей боюсь,там же вся таблица Менделеева,витаминные комплексы и масла всякие,а нас на подсолнечное масло сыпет((( вы смесь нормально перенесли получается...
07.04.2014
Ответить
Как мы съездили в НИИ во второй раз Госпитализация в НИИ. Попытка номер два.