Иринка
11 лет
Помогите советом, как вес убрать без сильных нагрузок ?
2 года назад ушла из спорта, подавала надежды по современным танцам, но после перелома ноги с этим миром распрощалась. Грустно конечно, но это я еще могла бы пережить спокойно, а вот то, что меня сразу начало тянуть в ширь – это печаль. Я поправилась на 17 килограмм без движений. Помогите советом, танцевать и давать нагрузки на ноги я уже не могу, слабые кости как оказалось.
Татьяна Овчаренко
Если у вас
слабые кости и еще появился лишний вес – тогда да, не стоит рисковать опять
загреметь в больницу с переломом. Я бы посоветовала Вам диетолога чтобы
нормализовать питание + сделать себе режим и конечно же спорт! А так пока для
большего эффекта попринимайте сундучки «худеем за неделю» - должны помочь.
02.08.2013
Ответить
Иринка
На счет
танцев и речи быть не может, я действительно поломаюсь под собой же, за совет
спасибо, меню постараюсь изменить, хотя менять привычки – ой как сложно для
меня, посмотрю что за сундучки, пока о
таком не слышала.
04.08.2013
Ответить
Иринка
А вот и я!
Взяла себе жиросжигающий комплекс этой фирмы, кофе, чай, даже батончики взяла,
в общем задействовала всю свою ширину души
Пока результаты радуют – скинула 4 сантиметра с талии, 3 килограмма ушли
легко, если и дальше все будет так – буду очень рада. А людям, которые
поддержали меня отдельное спасибо!
09.08.2013
Ответить