Почти у цели...или еще один небольшой отчетик)))
Дневник Худеющей)Совсем некогда писать стало)))
Но взвешиваюсь))) И так на сегодня мой вес 49,4 кг))) Осталось совсем чуть)))
Соблюдаю все тоже...овощи и фрукты))) Когда хочется мясо)))кефирчик иногда))) Почти не ем соль...))Воды уже получается даже больше 8 стаканов)) Взяла за привычку...если захожу на кухню и хочу что-то скушать...я просто наливаю стакан воды..выпиваю и ухожу))) еще в моем рационе бывает рыбка..отварная тоже без соли)))не жирная) Окрошка ))ням-ням))готова ее целыми днями есть))на сыворотке)))
Еще, конечно, косяки каждые выходные...))))уже бы наверно 48 была))если б не они)))) то гости...то суши..то еще что-нибудь)))) ну и занятия пока никак не войдут в мой режим...блин...буду стараться дальше)))))замеры делала давно
Замеры на 03.06.14г рост 152 см
Вес 50,4 кг (- 3,1 кг с начала марафона и -9,6 с самого начала (5 февраля)
Обхват груди 85 см (-5 см с начала марафона и -7 см с 5 февраля)
Обхват под грудью 70 см (-3 см с начала марафона)
Обхват талии 64,5 см (- 3,5 см с начала марафона и -6,5 см с 5 февраля
Обхват живота 73 см (- 5 см с начала марафона)
Обхват бедер 89,5 см (- 2,5 см от начала марафона и -6,5 см от 5 февраля)
Обхват бедра 49 см (- 5 см от начала марафона и -7 см от 5 февраля)
Обхват голени 31 см (-2 см с начала марафона)
Обхват бицепса 24 см (- 1 см от начала марафона)
вот такие))сейчас не знаю что))))