Планирование и витамины?

Девушки, подскажите пожалуйста, кому что рекомендовал гинеколог при планировании беременности? Витамины и фолиевую, или еще что то?Очень интересно, если витамины - то какие, я новичок и на сайте и в планировании, хотелось бы узнать больше информации и рекомендациях разных гинекологов! Спасибки) (может не в ту категорию!?)