была у подружки в гостях, после месяца рождения масечка!

У меня пока была диета для кормящих, молока явно не хватало, а как стала кушать побольше жирного и сладкого( ну не шоколадок конечно) а булочки, пирожные торты, домашние) супов побольше и чай со сгущенкой, так сразу и молока стало много. Так что необязательно на строгой диете сидеть, просто не надо есть явно вредные продукты( газировки, чипсы,колбасу). В современных статьях про грудное вскармливание не рекомендуют всех этих диет, т.к. в молоке много защитных факторов от аллергии. А аллергии чаще происходят у детей на смешаном вскармливании, или от стиральных порошков и кремов.

К такому меню очень быстро привыкаешь! :))) Я, вообще, в первые 4 месяца мало что успевала в себя забросить, но главное это ПИТЬ! Можно сказать, прожила это время на чае с молоком, и до сих пор пью литрами, привыкла! Так и было, муж только успевал наливать и подносить!

Все индивидуально, я кушала почти все...у дочи диатез высыпал только на помидоры и семгу (правда тогда была глубокая осень) и спали мы спокойно, к трем месяцам отказалась от ночного кормления, днем мне тоже давали спать, деда нам гладил пеленки и ползунки)))))Сейчас буду сравнивать, как сына себя поведет))))))))))

ну а чё там по списку, не помнишь?

да, мне тоже родившая подруга расссказывала что можно родившим, а тчо нельзя, но у неё совсем жесть была, у малышку диатез начилася даже от глазированного сырка, от капли варенья и т.д. а на молоко попоему о сих пор, так и питается моя подруга кашами на воде=)