Как изменить режим..чтобы вставала утром и ложилась раньше

Режим сейчас: кормление каждые 4 часа
С 2 до 11 сон, с перерывом в 6 утра на еду
С 11 до 13 игра
С 13 до 14 Каша с фрукттами
С 14 до 16 прогулка сон
С 16 до 18 игра, с перерывом в 17-00 овощи и смесь
С 18 до 19 сон 30-40 мин
С 19 до 24 игра с перерывом в 21 на кашу, и ванну
С 00 начинается попытка уложить...В итоге кушаем в час, может заснуть, а может пость и ни в какую, подавай снова играть...

Не давать спать вечером пытались - итог вырубается с 20 до 21, с 21 до 22 и т.д....сидя, играя, на руках..но ровна на 30-40 минут и все...Потом снова подавай играть-развлекать...

Будить утром в 9 пробовали итог с 9 до 12 играем, с 12 до 13 сон, потом все тоже самое..

Что подскажете? готова бороться, но как? Понимаю трудно будет..есть же ради чего бороться..