так может котлет попробовать или ребрышек тушеных с картошкой, например

зачем же вареную грудку то в себя запихивать насильно

на замену белка - можно рыбу, икру красную, если аллергии на нее нет

а из растительных - это бобы и фасоль, в них много растительного белка

ну грудка это сегодняшний пример...а так от всего почти трясёт и от рыбы...бобов я с удовольствием поем и икру красную=)))))спасиб за совет

дам любимый для грудки рецепт - домашние наггетсы, быстро и вкусно

авось пойдет ;)

куриную грудку ломтиками нарезать (толщиной может 1 - 2 см, а длиной - как хочешь, мне нравится где-то по 10 см)

положить во взбитое яйцо, потом в панировку - если хочешь, посоли

и на сковородку

получается очень вкусно, нежно, сочно и быстро

я вообще вареную грудку с трудом всегда ем, только в супе более-менее могу, а когда на ГВ были, я ваще от нее на стенку лезла

у меня мясо идёт с трудом, токса в этот раз не было вообще!.... легче в котлетках на пару или отбивная почти газетной толщины и в панировке обязательно .... (

а котлеты сама крутишь?

только так .... иначе не лезет...(телятина +филе птицы)...

попроси супруга приобрести электро-мясорубку (если нет) , очень легко и удобно . И рыбные и мясные... Мы любим из мяса без жира совсем и лук тоже прогоняю там , а малыш родится и будешь потом его кормить вкусняшками! Сможеши и морковь и другие овощи домешивать в фарш(получаются цветные и вкусные -полезные)....Удачи)))

а у нас вроде даже есть у родителей,мы с ними живём,просто не пользовались...буду исправляться!и про добавление овощей я кстати тоже подумала-так наверно легче пойдёт=)))спасибо большое пребольшое

не за что! с овощами и правда легче!)))

ни боже мой. не надо давиться

вот и не хочется давиться...поэтому и ищу альтернативу...ведь белок нужен...оправдание моё врачу,что я стараюсь есть молочки побольше,у неё мимо ушей пролетело.надо мясо=(

орехи ешь =)

НЕ есть пока мясо, значит оно пока не надо))

Меня от курицы периодически до сих пор воротит, хотя вторая беременность без токсикоза и вообще мы уже родились все))))) видимо это навсегда

в жк висит плакат,что вегетерианки тоже могут легко выносить здорового ребенка,но нужно с врачом обсудить питание,чтобы белок поступал откуда-то...но я никогда не была вегетерианкой...у меня муж-проглодит и то всегда говорил гарнира должно быть больше чем мяса и сначала едят гарнир,а я всё мяско уплетала и всегда больше него=))))))))а тут тебе на!и врач прям сказала,как отрезала "Тебе мясо надо каждый день!"

Слушайте, ну в токсикоз происходит очистка организма, значит так надо ему - не принимать мясо, я считаю, что не стоит пичкать себя невкусностями и даже не представляю как это (вспоминая свой токсикоз

про белок вспомнила свою историю)))

Прихожу, как и положено с ребенком(первым) в его месяц к детскому неврологу,  я тогда была крайне тощая,  не хотела есть, а только пить и пить, питалась бутербродами, и некогда мне было готовить. А невролог говорит, если вы будете питаться одними бутербродами, у вас в 3 месяца кончится молоко и вы придете ко мне жаловаться на плач и визг ребенка, а я вам скажу, что молоко у вас кончилось от того, что вы питались одними бутербродами, а надо было котлеты по утрам есть!". Ну  в общем бред какой-то. Я свою Полинку докормила до 1г 4м  будучи уже беременной вторым. А потом молоко действительно кончилось, но это был 8ой месяц беременности.

Не лезет - не мучай себя. Ешь то, что хочется.

Ну и хорошо.....Я тоже тряслась от мяса до 7 месяцев, это нормально.....Ешь больше говядины, она самая полезная...ну и курица....

ах...если б не мой вес бараний,я б так и подумала:ну и хорошо=)

Ну значит ешь,что хочешь и не парься, что требует организм, то и ешь....Не заставляй себя ......

Попробуй телятинку вместо курятины она и полезнее. Меня тоже от курицы мутило и казалось, что она тухлятиной пахнет, хотя мясо свежее было, а вот телятина на ура пошла)))

Оль , кстати курицу не могу на дух выносить ..... А раньше ела)))) Только филе в котлетах или отбивных нормуль идёт...))))

а вообще одна добрая знакомая бабушка позвонила мне сегодня и так бойко сказала-Аня,ровно в 4 месяца токсикоз весь пройдёт,как рукой сняло.а я говорю:ну вот у меня 15 недель.она говорит:ну всё через неделю значит,вобще всё пройдёт.=))))посмотрим.и ещё сказала,что американцы уже доказали,если хорошо кушать-будет мальчик=))))))))))))))))

ОоО! Тогда у меня родилась бы не Алинка!!!!А здоровый такой мужчина!))))))))))

хи-хи прибавка была более 30 кг....

Убирала их 5 лет!

Сейчас я осторожнее... пока...

Наверное это у многих так))) Мне вообще она тухлятиной пахла, хотя курица была своя свежезарезанная)))) А в котлетах, там же не только курица, там еще и специи всякие, панировочка, они запах хорошо отбивают)))

ну да....

зы. я уже размечталась , что это сынок у меня о себе знать даёт...(в первую был токс . но мясо лопала и курицу!)

А почему бы и нет))) Может мужичок растет)))

попробую...спасибо за совет,может поможет..