Отчет - 3 день

Вчера съедено:

утром - кофе с молоком + бутерброд с кр.икрой+4 крекера

обед - 7-8 ложек бульона куриного очень слабенького+80 гр кур.грудки отварной

полдник - чай с 1 пастилой

ужин - 2 вар.яйца+50 гр сыра+ 1 стакан кефира 1%

потом сходили в кафе(((( съела меньше полпорции салата цезарь+стакан клюквенного морса

Красным выделила лишнее.

Вес за день Было 70,2, стало 70,4 (+200гр)

За 3 дня Было 72, стало 70,4 (-1,6 кг)

Что ж сдаваться не буду, хотя результат в сторону + очень огорчает.