Осень)) как поддержать иммунитет ребенка!

На дворе уже осень, погода уже немного радует)) но думаю это будет продолжаться недолго. Начинаеться сезон простудных заболеваний, а так нехочеться болеть самой, что ж тут говорить про ребенка, переживаешь за него больше чем за себя. Девочки подскажите как уберечься от простуд. Может хорошие витамины попить, или еще что). В том году нас вроде простуды обошли стороной, но сейчас хочеться подстраховаться. Делитесь опытом!