Перепутали день с ночью!

Уже более двух недель проспыаемся сначала через раз, а теперь уже каждую ночь в час-два и гулем до 4,5, а то и до 7 утра. ЧТо делать? Сегодня спать ей не давали днем парвктически, она буквально засыпала на ходу, дотянули до 9 вечера в итоге, но все равно в час ночи проснулась...