Юлия
11 лет
Режим питания (дня)
Всем привет!
У меня опять вопрос возник. Режим дня (питания) малышастиков интересует.
Мы встаем в 8.00
Завтрак в 11.00
Обед в 15.30
В 19.30 легкий ужин.
В 21.00 купаемся, в 21.20 кисломолочка и может закусим титей. В 21.40 спим.
Ну и плюс фрукты, печенька, питье.
Вот между вставанием и завтраком мне кажется большой перерыв, но, если его сдвигать, все сдвинется. Гуляем мы с 12.30 до 14.30.
А какой у ваших деток режим и плотный ли ужин.......?
Жду, когда пойдем, говорят режим чуть изменится. Гулять после завтрака и спать дома после обеда....... Интересно так будет?
P.S Вот сейчас в 10.30 грудь выпросила, хотя завтрак скоро...........
Всем спасибо за мнения!!!!
Екатерина
Как она у вас 3 часа терпит от подъема до завтрака??? Вы утром грудь кушаете? Давайте кашку пораньше, часов 9 хотя бы, а перед прогулкой можно грудь дать, после прогулки ваш полноценный обед и останется. По поводу ужина: если он часа за 3 до сна, можно давать что-то поплотнее, если позже, лучше полегче, чтобы ребенок не ложился с полным животом каши или мяса, это плохо для пищеварения.
Мы встаем ок. 9-9.30, максимум в 10.30 Вика уже требует очень громко завтрак (это если учесть, что в 7-8 она кушает грудь), около 12-13 выходим гулять, перед этим даю грудь, обед после прогулки в 15-16 ч., часа через 2 снова грудь, и для успокоения, и подпитка) около 20-21 кисломолочка, у нас и так веса достаточно, кашу нам вечером не надо (если творожок, то раньше даю, где-то 19-20, чтобы успел перевариться до сна), спать ложимся в 22-23, перед сном грудь. Ночью может проснуться поесть.
29.03.2013
Ответить
Lara_303
Встаем в 8:00, завтрак в 10:00 каша 150+фрукты 100, в 14:00 обед суп 250-300 гр, полдник в 17:00 творог 100 гр+ печенька, в 19:00 биолакт, в 20:30 каша 200 + фрукты 100, в 22:00 сон и сися чисто чтоб уснуть, потом в 2 часа сися, в 6:00 сися. Вот так.
29.03.2013
Ответить
Юлия
все-таки не понятно, ужин какой должен быть. Плотный или нет.? Или все индивидуально?!
29.03.2013
Ответить
Эля
А почему завтра только через 3 часа после подъема???Вы тоже как встанете 3 часа не едите?)))Режим вы можете и сами изменить,какая разница ходит ребенок или нет
29.03.2013
Ответить
Юлия
А если завтрак раньше, то и обед раньше. А мы гуляем во время обеда так называемого. или я это сама себе напридумывала?!?!
29.03.2013
Ответить
Эля
Ну измените режим.Можно в 10 позавтракать и выйти в 11 ,пообедать в 14.Вы сами говорите что грудь выпрашивает,конечно если она у вас 13 часов почти не ест.не только грудь будет просить.Вы так говорите как-будто вас именно в это время кто-то на улицу гонит,можно ведь и в другое время выйти...Позже или раньше
29.03.2013
Ответить
Альбина
ну вообще то большой перерыв до завтрака...ведь проснувшись малыш хочет есть если всю ночь не ел ...я проснувшись хочу есть)))
29.03.2013
Ответить
Леночка
у нас ужин плотный в 20.00 или гречка с мясом(его любимое блюдо)200гр или макарошки с мясом,+на ночь выпивает 150 жидкой каши из бутылочки,на всю молочку у нас аллергия
29.03.2013
Ответить
Юлия
Стока мнений разных, то плотный ужин хорошо, то легкий.....
наверное, сколько мамочек, столько и мнений
29.03.2013
Ответить
Леночка
я тоже думаю что это не очень хорошо,но у меня нет выхода,даже так плотно кушая он все равно 2 а то и 3 даза ест ночью!!!ночью тоже ест кашу из бутылочки,смесь нам нельзя((((и при всем при этом прибавка у нас минимальная,в этом месяце вообще 0,не знаю куда это все у него рассасывается????
29.03.2013
Ответить
Юлия
Так если не набирает, но активный, значит все сжигается))) шилопопики наши)
29.03.2013
Ответить
polina
Встаем в 8-30, завтрак в 9-30-10-00(когда как)- творог 200грамм, обед - 14-00- каша- 200гр, ужин в 18-00 - суп (овощи с мясом) тоже грамм 200, поздний ужин - 21-30 - каша с фруктами (50/50) опять же 200грамм, спать в 22-30, перед сном грудь!
Тоже не знаю насколько это нормально и чем еще разнообразить?
29.03.2013
Ответить
Podarok
Мне кажется, что до завтрака большой перерыв. У нас подъем в 7 ( или в 6, как проснется), а завтрак в 8ч. ( каша + 10гр фруктов для вкуса). Обед примерно в 12 ( овощи/суп + мясо; рыбу сегодня вводить буду), сон ( прогулки 2 после завтрака и полдника), потом примерно в 15:30 полдник ( фрукты). На ночь и ночью 2 раза смесь ( перешли недавно, поэтому со смесью пока не все понятно).
29.03.2013
Ответить
Юлия
Вот мы гуляем пока один раз. А собираюсь как вы.....просто сейчас пока всех оденешь зимой этой)))
29.03.2013
Ответить