Курсы будущих матерей

я вот думаю мне еще рано...но расписание уже приметила курсов...висит внизу в регистратуре...так что еще чуть и запишусь)

мне в жк сказали с 30 недельки

ДА,в следующий прием попрошусь сама на эти курсы, может быть врач просто об этом и не помнит. Очень мне интересно про гимнастику для беременных и массаж.

Мы с мужем ходили с 21 недели. Необходимо уже чувствовать шевеление малышика. Мне понравилось, учили правильно дышать, мужа учили делать мне массаж, а упражнения на расстяжку и просто было достаточно легко делать. После мне было гораздо сложнее их выполнять.