10 мая, 22:44
Девушки, как обещала - отписываюсь про упражнения, которые способствуют правильному расположению плода.
Сразу оговорюсь - я не претендую на истину в последней инстанции -я не медик и приведенные упражнения - не мое произвольное изобретение - это рекомендации акушерки, которой я доверяю. Я надеюсь, что они будут эффективны для меня и поэтому делюсь ими с вами))))
Мостик: лежа на спине, ноги согнуты в коленях (для усложнения - можно пяткой одной ноги оперется о колено другой). Подтягивать все мышцы таза, промежности и пр., поднимать таз как можно выше и удерживать, затем, расслабляя, опускаться. Повторять 3-4 раза.
Злая-добрая кошка. Любимая коленно - локтевая, движение 1 - скруглить спину как можно выше (злая кошка), движение 2 - опираясь на согнутые руки, как бы "пролезть" под невидимой веревочкой и вытянуться на руках как можно дальше вперед (добрая кошка).
Наклон со стулом. Стоя ноги на ширине плеч взяться за спинку стула и максимально нагибаться вперед, не сгибая ног и выгибая спину - стул можно отодвигать вперед, еще вперед и т.д.
Лежа на боку - разнообразный подъем ног (вверх, вперед, назад); "ножницы"; потягивания (колени в одну сторону, руки и голова - в другую).
Ну и кроме того - почаще практиковать любимую коленно-локтевую (для чтения, работы в нете и пр.) и для отдыха использовать такую позу: стоя на коленях опуститься на грудь, руки вдоль туловища или в стороны, максимально расслабится. Под голову или грудь можно подложить подушку, чтоб было удобнее.
Психологические аспекты: общаться с дитем, уговаривать,убеждать повернуться. По мнению некоторых психологов, ягодичное предлежание малыша может свидетельствовать о его страхе или некомфорте из-за самочувствия мамы (неуверенность например или чувство опасности из-за каких то переживаний или негативных эмоций мамы - так нам на курсах говорили).
Еще пара действий (я пока не делала , т.к. считаю что это уже тяжелая артиллерия, приберегу на случай если до 32 недель не перевернется - посмотрим чего на УЗИ будет):
свечка" или "березка" - т.е. постоять вверх головой - на лопатках, ногами в небо - возможно, с поддержкой мужа или у стеночки;
общаясь с малышом, светить фонариком внизу живота - можно прямо во время выполнени упражнений (малыши, говорят, тянуться к источнику света, приближатся к нему).
***
И еще - остеопат моя мне посоветовала чудную книжку - Бландин Кэлас-Жермейн, "Женский таз: Анатомия и упражнения".
Книга вроде как медицинская, о физиологии женского таза и многих важных органов НО простым, доступным и понятным языком, с картинками (!!!). В основном - об особенности женского таза и органов (матка, промежность и пр.), в большинстве своем - в разрезе беременности и родов. Масса информации о подготовке к родам, упражнений и просто интересной информации, которую у врачей клещами не вытянешь.
Можно найти в интернете и скачать бесплатно - погуглите, ссылочки есть. Если кому надо - могу выслать на почту скачанную - присылайте почты в личку - я попробую отправить - пройдет ли - не знаю: архивчик весит около 7 Мб, но имейте в виду - файл с расширением djvu - т.е. нужна специальная программка, чтоб читать - ее тоже найти в нете не проблема.
Всем удачи в подготовке к важному и ответственному событию! Делитесь тоже, пожалуйста, у кого чего интересного есть)))
10 мая, 21:08
Это с ума сойти просто... Пошла 30 неделя уже, даже не верится. Я очень радусь, что Козявочка Любимая с каждым днем все больше, крепче и что с каждым днем все меньше опасности для нее, если вдруг она надумает родиться раньше... Господи, спасибо Тебе, помоги нам и дальше носить благополучно! 
Вкратце за неделю:
Ждем заказанный шкаф - в течение недели должны привезти и собрать... А еще забрала у соседки люльки для коляски - она их намыла-настрила - теперь стоят у меня в комнате большой, рядом с люлькой - такие две огромные дуры... Скоро совсем места не останется в моей недавно просторной квартире, а я так любила, что в зале свободно, хныыыыык-хныыыык.... 
С работой у меня какая-то паника: нашествие странных клиентов - вроде договоренности создали, а от них - ни документов подписанных, ни денег - и пропадают постоянно: не дозвониться не достучаться... А время идет.... И я подвешенная как простите, г... в проруби... А новые клиенты чегой-то не спешат проявлятся. Чё делать? Бить в бубны и исполнять ритуальные танцы на привлечение клиентов? Или у меня вай-фай роутер дома не по фен-шую?
Нервенно мне как-то, так хочется успеть всего побольше пока в состоянии... Эххххх... 
Зато - ура-ура, еду на следующей в командировку в Ярославль. Ненадолго, буквально на денек)))) Пробила броню любимки и всех мам-тёт со всех сторон: поставила всех перед фактом, настучала кулаком по столу. Похныкали - смирились - переживают тихо, нервы не треплят, умнички мои... 
Жрать и спать - мои любимые занятия. Аппетит - ужасть какой-то. Мне не то, чтобы хочется кушать последние дни Мне хочется - ЖРАТЬ (жрать - это кушать в грубой, особо изощренной форме (с)....
Стараюсь лопать больше фруктов, мюсли, кефирчику но дико хочется сладкого - за четыре дня выходных сожрала две шоколадки, кусок торта, несколько кусков пирога. И хочется еще и еще и еще.. Стараюсь дома ничего не держать и по городу перемещаться без наличных денег, чтоб не искушать себя лишний раз)))) Со сном чё такое - непонятно... Опять как в первом триместре: сплю по 7-9 часов в сутки - норма, даже более чем. И все равно клюю носом постоянно, а на выхах когда была возможность вырубалась на часик днем неоднократно...
Пытаюсь выспаться авансом за будущие бессонные ночи??? 
У меня, оказывается, госэкзамен 26 мая, я как-то нацеливалась в июне его сдавать, как раньше было обещано.
А тут, пока я загуляла и на занятия не ходила все переиграли)))) То есть еще и к нему подготовиться надо. Веселуха!!! Вспоминаю свои предыдущие экзамены в жизни и понимаю, что я разучилась получать адреналин от учёбы - я спокойная как удафффф... Когда училась в универе - тряслась на экзаменах до ступора, лет пять назад когда заканчивала второе - все равно на важных экзаменах и защите волновалась - не сравнить, конечно с первым, но тем не менее))) Год назад когда проходила международную сертификацию уже практически не напрягалась, даже когда пришлось по англицки со своим "майнэйм из -вот изю нейм" пояснять экзаменатору... А сейчас мысль о предостоящем меня скорее смешит...Старею??? 
Я решила не колоть иммуноглобулин для профилактики в 28-30 недель.
Во-первых с ним в городе какой-то жуткий дефицит - далеко не везде он есть, так чтоб приехать и уколоть, в Европейском Центре Вакцинации например - фигушки, нет в наличии... То есть мало того, что выложи не меньше десяти тысяч, так еще найди аптеку где он есть, обзвонив кучу, потом мотнись за ним и либо коли сам дрожащей рукой либо ищи куда пойти уколоться (колем обычно друг друга сами с любимкой, но такое дорогое лекарство честно говоря стремновато как-то). А все вокруг отрицательнорезусные знакомые - как один: никто ни колол - ни кто сейчас беременный, ни те, у кого детки уже есть. Д и на курсах нас, отрицательных девочек - человек 5 или 6. Никому врачи в ЖК и не заикались, что мол, неплохо бы, а платные говорят - да ну, бросьте, после родов если дите положительное - колоть надо обязательно, а профилактика -не понятно надо ли и статистики достоверной нет, что реально убереет, ежели чего... Так что воистину говорят: "многие знания - многие печали..." (с) Так что я решила сделать вид, что я тоже забыла, что я такая умная и начиталась - наслушалась про профилактику антирезусных конфликтов... 
Важное: по ягодичному и позам. Разговаривала с акушеркой - во-первых - велено отменить панику, до 36 недель дите имеет право располагатся как ему нравится, хоть поперек, важно шоб к 35-36 лег правильно, и в идеале - неделям к 32-34, т.к. после им уже труднее крутиться...
Упражнения выбрала, напишу отдельно следующим постом. Делаю пока нерегулярно (каждый день не сподобиться никак - не успеваю), но стремлюсь исправиться. Хотя, честно говорят, мне кажется, что последнее время ощутимые козявочкины пинки чувствую повыше, на уровне пупка и выше - а следовательно, забрезжила надежда, что она не то развернулась, не то просто чаще стала пребывать в головном предлежании...

Ну вот, вкратце (вкратце - эт не про меня, гыгыгы) и все вроде.
Здоровья всем, девочки!
Господи, храни наших желанных деток, что носим под своими сердцами, от всех опасностей и болезней, помоги им расти и развиваться правильно и благослови нас, беременных женщин, выносить их благополучно и родить живыми и здоровыми в нужный срок! 
26 апреля, 20:28
Еще неделька позади))) Пошла 28 неделя - последнее время в принципе время летит довольно быстро - интересно, это у меня одной так? 
Забавно, но чувствую себя по-прежнему гораздо лучше чем раньше. Конечно, тяжеловато с животом, мешает он и спина побаливает. Ну и сама себе не нравлюсь, разумеется, хочу скорее август и чтоб я хотябы килограмм на 8 меньше чем сейчас и в процессе дальнейшего облегчения)))) А в остальном я довольно бодрячком, слава Богу))) Не даром, видимо, еще конце первого триместра или чуть позднее моя самая любимая бабулечка, моя миленькая и самая родненькая
приснилась мне, и когда я ей жаловалась сказала, чтоб я терпела - мол, до шести месяцев надо потерпеть, а дальше - все будет отлично... 
В субботу была в клинике глазной на контроле после лазерной коугуляции (приваривали лазером слабую отслаивающуюся сетчатку - без этого рожать запрещали). Осмотр прошел хорошо - сняли показание к КС, отписали в обменку, что разрешают рожать ЕР!
Подарили сертификат на осмотр малыша. Строго так сказали, глядя в мою карту, где у меня около -8 до операции и просканировав взглядом любимого в очках на -5: "У ребенка миопия с вероятностью 100%, имейте в виду - первый осмотр от 3 до 6 месяцев, далее - контроль каждые полгода!" Ну ладно, мы вон тоже очкарики с детства были - и ничего... Сейчас мне кажется и для детей есть красивые оправы, не то, что в нашем детстве)))
Был тут несколько дней подряд в начале недели депрессон. Навалилось все - и устала, и самочувствие не айс, и в зеркало смотреть противно, и с работой - как то показалось, что бесперспективняк какой-то сплошной - ни заказов, ни звонков - одни обязательства, чувство, то бьешься как рыба об лёд, а сил нет уже совсем... Даже всплакивала...
Гормоны, чтоли? Но отошла, слава Богу, и как-то все пошло, закрутилось, третий день вот как белка в колесе и удовлетворение чувствую, вера забрезжила, что все будет хорошо... 
Во вторник была у доктора своего хорошего платного на приеме. Забавно, но как по разному кажут весы и доктора делают замеры: хожу в ЖК и в платную клинику с разницей буквально в несколько дней, а результат: в ЖК сказали прибавила 1,5 кг за четыре недели, в платной клинике - 1,1 за четыре недели. В ЖК намеряли ОЖ ажно 98 см, в платной клинике - 93. Хорошо хоть ВДМ совпало - 26 см. 
Про цитомегаловирус - сказала, показатели не такие, чтобы что-то пить. Риск есть, но будем надеется, что обойдется. Просто стараемся не заболевать, поддерживае иммунитет и внимательно относимся к анализам. На очередном УЗИ сделать расширенную доплерометрию и посмотреть пристально на предмет многоводия и других симпотомов инфекции. 
Когда смотрели шейку - Козявочка Любимая перевернулась на попу... Причем, по словам врача, похоже, что во время самого узи - т.к. в начале, когда она смотрела шейку - говорит, показалось, что она и вовсе поперек лежала - бок мелькал и ребра, а как решили присмотеться - плюхнулась на попу. По словам врача - она еще вертится туда - сюда, не исключено, что меняет в течение дня позу. Поэтому определить по движения где именно она - реально трудновато. Посмотрим, как на УЗИ в 32 будет. Надеюсь, она выберет все-таки правильное положение.... 
Тонус как обычно. Вроде последние дней пять без особо частых и сильных каменений - так, в течение дня периодически, в привычных для меня объемах, без особого дискомфорта. Еще к вечеру бывает потягивает пузо, как бы тяжелеет (не каменеет, а как бы потягивает, "устает") -но все таки по ощущениям, это кишечник к вечеру поддавливает, да и просто связки уставшие за день, а не то, чтобы низ тянуло. Задолбало трястись и боятся. Предпочитаю считать, что тонус мой физиологичен (особенность матки такая). Кстати, читала где-то, что так у спортсменов бывает - я конечно далеко не суперспортивная девочка, но все таки фигурное катание с детства и последние лет 12 я прессом занималась очень активно (каждую тренировку по 20-30 минут) - все врачи ругались, что живот не прощупать, и даже узисты говорили, что ткани мышц живота очень плотные...
Так может в этом все дело?
Про шейку доктор сказала, ТТТ - норма, короче не стала. Это чудесно)))) Опустила меня в Ярославаль съездить - сказала - не вижу противопоказаний, погода там хорошая - конечно поезжайте.
Теперь скандалю с любимым, который орёт, что только через его труп. А я чувствую, что съездить и можно, и нужно и хочу. И приятно - с осени в командировках не была, и интересно - Ярославаль город красивый, да и тренинг будет в пансионате, на природе - в обед и после воздухом подышу, погуляю, да и денежка все таки как никак - ну совсем не лишняя)))) И ненадолго ведь совсем, меньше чем за двое суток полных обернусь. Решила воевать до последнего, если что - поеду со скандалом, собраться втихаря и смотать пока он на работе. 
Это реально то, что меня сейчас расстраивает очень((( Я ценю и люблю его преданность, заботу и любовь. Но его параноидальность меня достала. Мне кажется, это просто лечить пора, до смешного: "Не поворачивайся так резко, ты с ума сошла! Не крути корпусом, не надо тебе сгибаться!!! Ты с ума сошла так носиться, тебя же на поворотах заносит - ты чего не можешь плавно ходить, ровно? Не смей наклонятся, оставь немедленно!!! Одень шапку, одень носки - ты же простудишься!!! Чего ты скривилась??? Где больно, как больно??? Давай скорую на всякий случай!!! Все, вызываю... Откуда ты знаешь, что ничего????
Я все понимаю, но это чересчур!!!! К психотерапевту идти отказыватся. Чего с этим делать - ума не приложу...
Планы на ближайшую неделю
- сделатьанализ титр антирезусного конфликта + сделать укол иммуноглобулина для профилактики (если анализ ок), записаться на конец мая на УЗИ с доплерометрией к Лебедеву в ЦМП, сходить на первой осмотр к начмеду в 17(15) роддом (за 3 месяца надо у него пройти осмотр дважды, иначе завернуть могут с родами там), сходить к терапевту подписать обменку, попробовать заниматься пару раз в неделю еще и йогой для беременных - отрыла диск видео - хочется больше нагрузки еще кроме бассейна 2-3 раза в неделю и гимнастики на курсах по пн. Реально лучше, когда больше движения!!! Ну и по работе у меня там целая пятилетка запланирована за четыре дня)))
Вот и все пока, вроде. Будьте здоровы, девушки, всем хорошего самочувствия, отличного настроения и только хороших новостей. 
Благослови, Господи, всех нас, беременных, выносить благополучно и родить в срок живыми и здоровыми наших желанных малышей!!! 
19 апреля, 17:28
Стартанула 27 неделя моей беременности. ББ пишет, мол третий триместр начался, но мне кажется для третьего рановато все таки... В разных источниках по этому поводу разные мнения - кто-то пишет с 26, кто-то с 28 недели. Я для себя определила, что все-таки буду себя считать третьетриместницей с 29 недели (т.е. когда 28 пройдет). Все-таки посолдинее срок и дитё уже юридически обретает статус "ребенка")))))
Мои новости:
1. Новость печальная - с нее начну (если ей кончить - опять загружусь надолго). От моей беременной подруги муж ушел.
Такое бывает, знаю, но в этом случае - ужасно просто втройне. Не хочу в подробности вдаваться, ибо все мы впечатлительные такие сейчас, но в общих чертах - она года полтора назад потеряла ребеночка на позднем сроке, долго не могла забеременеть снова, была тяжелая депрессия. И вот теперь, когда около 20 неделек , и ее и так колбасит по полной - и страхи прошлые, и угрозы нынешние, и здоровье не особо, и на работе сложно все. И вот именно в такой момент уйти, причем не то, чтобы просто (ну вот мол быает, исчерпали себя отношения, но я не отказываюсь, помогаю, поддерживаю и пр.), а так подло и гадко - с претензиями (тяжело с тобой), обвинениями (ты за мой счет жила несколько лет, надоело) и прочее. Писец, не могу просто... Как начинаю говорить или думать - аж трясет. Ну до чего подлы бывают люди. Даже с чужим человеком нормальный так не поступит. А с человеком, с которым прожили больше десятка лет и столько пережили всего... Больно... И не знаешь чего делать. Как помочь. И кто вообще поможет в такой ситуации и чем. Мразь, а не отец. Слов нет.... 
2. Тревожно-ерундовая по сравнению с мировой революцией. Получила я сегодня ответ по части ТОРЧ-инфекций. Нашли у меня цитомегаловирус - положительно и IgM ImG.
Знаю, что особо опасно, если заболеваешь им во время беременности и надеюсь, что все-таки был он у меня раньше. Стараюсь не переживать особо - во-первых, сил уже нет - надоело трястись каждый раз из-за плохих результатов, во-вторых знаю, что особо уже ничего не поделаешь да и лишнее читать только себя накручивать. Во вт иду к своему хорошему платному доктору - с ней и посоветуюсь. В ЖК врач только плечами пожала и сказла мол -ну да, не хорошо, но делать все равно не будем ничего. Девушки, у вас у кого-нибудь эту гадость находили? Чего делали?
3. Неприятненькая еще новость. И чё это последние дни тонусит меня больно сильно. Часто и долго каменеет живот - не больно, но неприятно очень...
Хотя иногда мне кажется, что временами матка так реагирует на движения Козявочки - часто твердеет после ее определенных шевелений - как будто ответная реакция на то, что она там упирается куда-то или раскорячивается. Интересно, может такое быть или это мои глюки? Ложиться в больницу не хочу пока до вторника - вот доктор посмотрит шейку, посоветуют чего и там, если надо будет - лягу, только без спешки - выберу сначала куда. Хотя надеюсь, что пока до врача дойду может перестанет тонусить сильно. Так бывало уже, периодами - несколько дней спасу нет - потом недельку почти нет))))
4. Средней паршивости новость. Прибавка за месяц терпимая, но не радостная - около 1,5 кг. Все-таки не прошли даром ДР и Пасха видимо
Г сказала ок (по ее подсчетам можно 400 грамм в неделю набирать). Ну ладно, буду стараться за следующий месяц построже быть к себе. Общая прибавка за беременность за 26 полных недель - 10,5 кг (в обменке числится 6 кг - просто около 5 кг я еще до постановки на учет в 11 недель набрала). Я себе максимум наметила в 15 кг - т.е. мой лимит на оставшийся срок по 300 грамм в неделю...
5. Нейтральная новость. Насчитали сегодня с Г в ЖК декретный. Врач у меня чудная - посчитала все по М и меня спришвает - как хотите в декрет, когда - могу, грит, с 14 мая, а могу с 21 мая (по месячным 30 неделя начинается 17 мая) или как еще хотите?
Читала тут у девочек что за каждый день воюют с ЖК, а у меня прям сервис, блин))) Я, конечно, попозжа выбрала вариант (я по факту все равно до конца мая буду работать, а по мере возможности и весь июнь - не в полную силу, конечно).
6. Приятненькая новость. Начала наконец-таки на аквааэробику ходить для беременных. Уже дважды сходила! Не всегда преавда попадаю (группы 3 дня в неделю в определенное время), иногда просто плавать хожу. Нравятся занятия, приятно очень чувствовать мышцы, а с другой стороны нагрузка умеренна, пузико не напрягается. 
7. Ну и Про Козявочку Любимую.
Мне так радостно и спокойно, когда ее можно чувствовать. Но иногда она прямо неприятные какие-то выделывает кульбиты - я, бывает, вздрагиваю или ойкаю.
Во-первых, случается как будто нерв какой задевает - интересно, что это такое происходит: правда задевает чего или, я думаю, может это она пуповину резко дергает? Такое резкое и неприятное движение - будто током мне внтури шибает. Во-вторых иногда она бьет прицельно в мочевой пузырь. Тоже то еще удвольствие и страшно - так низко прям долбает. Девочки, у меня одной так, нет? У вас бывает похоже?
Сегодня в ЖК нажаловалась, как раз туда стучала на приеме. Но Г сказала лежит нормально, не низко - просто достает туда, видимо - кулаками фигачит, головой или пятками - вот уж не знаю... Но ощущения непередаваемые.
А еще тут Козявочка Любимая тут так умилила и позабавила - слов нет)))) Лежу я вечером - живот у меня прыгает и ходуном ходит. И, как обычно, как только любимку позову посмотреть - тишина, хоть 5 минут сидит он рядом, хоть 15. На третьей или четвертой попытке он пришел, посидел и начал пузо целовать. И тут уже он огреб пинков-толчков по первое число))))) Прям отвечала на его поцелуи!!!
Вот, оказывается, что ей от мужчины надо, чтоб уделить ему внимание. У меня в живот Женсчино, блин 
Господи, благослови нас, беременных выносить благополучно и родить в нужный срок живыми и здоровыми наших желанных деток!!! 
17 апреля, 16:56
И все таки он существует!!! 
Простите за неааппетиную тему, но без этого мое сегодняшнее "как назло" не упомянуть. Думаю, как и большинство из вас, девушки, я очень часто писаю. В любое время суток. В особо удачную ночь могу обойтись одним походом (очень редко - такое впору праздновать). Чаще все-таки встаю минимум пару раз за ночь и с утра тоже первым делом бегу в маленькое заведение недалеко от кухни.
Так вот - сегодня мне надо было хм... собрать, в общем, мочу на анализ. Мало того, что я сбегала в сортир всего один раз за ночь - около трех утра (разумеется, была уверена на 150% что акробатическими этюдами над горшком с баночкой займусь утром)... В итоге проснулась я в половину восьмого и (внимание!!!) с половины восьмого до девяти мне совершенно не хотелось в туалет, не выдавить было, пардон за подробность, ни капли....
Именно тогда, когда это так важно и нужно было сделать... Несмотря на чашку выпитого зеленого чая, полстакана воды и пр. к девяти еле-еле справилась с поставленной задачей, нацедила, тасскать.
А самое смешное - когда доехала до Хеликса и сдала анализ - начала бегать в туалет с периодичностью в полчаса-час...
В пробках на заправки заруливала ибо сил не было терпеть.... 
А сталкиваетесь ли вы с Законом Подлости?
12 апреля, 23:59
Сегодня пришло сообщение, что уже пошла 26 неделя беременности. Т.е. больше 60% позади. Но еще, конечно, очень тревожно. Мне так хочется поскорее хотя бы недель 30-32 - кажется, тогда уже все не так страшно - детки уже практически жизнеспособные на таких сроках и появляются часто без особых патологий... 
Кратко последние новости-события:
1) Начала ходить в бассейн!!!
Была уже трижды, завтра вот опять иду. Это - кайф. Я поняла, что в воде хочется жить. Все легко, свободно, ничего не давит и не болит. Из воды когда вылезаю - такая сразу тяжесть, что хочется обратно незамедлительно)))) Единственное что из-за цейтнота не успеваю ходить на аквааэробику для беременных - пока просто плаваю-бултыхаюсь. Но надеюсь скоро исправиться - предположительно аж завтра уже))))
2) Побывала наконец-то у стоматолога.
Мне не стали делать коронку, т.к. снимок делать сейчас крайне не желательно. Замазали кое-как мои проблемные два зуба и скрестили пальцы, чтоб все держалсь до осени)))) Если кто не в курсе - имейте в виду, сейчас самое подходящее, по словам стоматолога время подлечить зубы - с 24 по 31 неделю: уже можно делать легкую анастезию, еще не особо дискомфортно полежать в кресле и меньше чем на более поздних сроках вероятности спровоцировать нервами или лекарствами схватки))))
3) Печальки-страхи с весом.
На следующей неделе к врачу, а в выходные - Пасха. Боюсь даже представить, на сколько поправилась. Стараюсь питаться как прежде правильно - жирностей -вредностей не позволяю себе. Но бывают поблажки, за последние пару недель - однажды днем съела мороженное, на курсах в пн угостилась кусочком самодельной пахлавы, и два раза съела по куску пирока - один раз в выхи на завтрак с рыбой, один раз на обед с капустой (единственный шанс был хоть че-нить съесть на обед). Вроде не криминал, но.... Последние две недели живу в постоянно цейтноте - реально часто не успеваю элементарно пообедать - вскакиваю в 7 утра и прибегаю домой вечером. Вчера умоталась так, что раздевалась -ноги дрожали. А по-другому пока никак - навалилось. Поэтому бегаю целый день голодная - поесть не успеваю (в лучшем случае йогурт питьевой успеваю перехватить в пробке) и в итоге прихожу голодная как зверь и нарубаюсь своих, блин, хоть и своих суперздоровых-некалорийных продуктов, но под вечер - перед сном... Эх....
4) В целом удивительно, но ближе к третьему триместру чувствую себя гораздо лучше, чем в первом и начале второго. Может у меня все наоборот и я в 3-м буду бабочкой порхать? 
Из плюсов самочувствия - мочевой пузырь временно угомонился (последние дни перестал сильно болеть без повода (два часа в пробке без туалета не в счет); реально дел делаю последние две недели уйму - а значит, хватает сил и здоровья; наслаждаюсь ощущениями от антиварикозных-массажных колготок (70 дэн, профилактические - от усталости ног, варикозных признаков, улучшения кровообращения, бывают еще 40 дэн - но там и массажный эффект меньше, а больше 100 уже лечебные - для совсем явного варикоза, обычно по показанию врачей, их еще труднее одевать да и плотные все же). Ногам в них приятно и легко, не устают совсем
Правда одевать их непросто - надо лежа и туго очень - аж запыхиваюсь и изкряхчусь пока одену - так что если к врачу или в бассейн (т.е. когда раздеваться - одеваться надо) лучше не одевать. А если планируется день когда раздеваться не надо, зато много ходить/стоят/сидеть - самое то)))) Кстати, выглядят нормально - с юбкой-платьем вполне нормально, как обычные хорошие колготки, и 70 дэн у них не толстые, по ощущениям как обычные в 40 дэн.
Из минусов самочувствия: спина разламывается особенно к вечеру (иду завтра к очередному остеопату - надеюсь, поможет); зуб побаливает - сказали, нормально - нерв удалять не стали, а кариес был глубокий - расковыряли здорово и с неделю может побаливать и быть чувствительным; стоять долго совершенно невыносимож, устаю гораздо сильнее чем раньше и спать хочу больше и чаще.. 
Вот вкратце и все пока вроде... Девочки, здоровья всем и только хороших новостей!!!
Пусть Господь хранит наших любимых долгожданных малышей и благословит их появиться на свет в нужный срок, живыми и здоровыми !!! 
4 апреля, 19:55
Фиксирую очередные события в своей жизни. Все по очереди - хочу с проблемного начать.
Девушки, милые, а у кого-нибудь еще есть проблемы с болями-неприятныи ощущениями внизу живота, но на гинекологию не похожими (не в боках и не как при месячных), а похожими скорее на боли в районе мочевого пузыря? Я мучаюсь жутко - у меня болит почти все время(((
По ощущениям это мочевой, т.к. сами боли и их месторасположение похожи на боли во время цистита (у меня бывал в разное время неоднократно). Характер боли - от жжения-покалывания до резких довольно прострелов. Однако, в отличие от цистита болит не во время мочеиспускания и не сразу после него, а скорее когда хочу просто по-маленькому (а хочу иногда уже через 15-30 минут после очередного похода) или просто, до того как почувствую что хочу. Анализ мочи сдаю регулярно -никаких инфекций и воспалений нет, врач говорит - цистит бы был виден. Крови в моче тоже нет (у меня во время цистита обычно бывает). Дергаюсь немного - успокаиваюсь только тем, что на гинекологические боли не похоже, да и у врача была бувально на прошлой неделе (боли были и тогда) - с козявкой все вроде нормально, особых проблем/угроз не заметили. Врач направила сдать бак.посев мочи еще, н сдавать буду еще через неделю только. Легчает, кстати, если постоять в колленно-локтевой позе. С утра бывает полегче, к вечеру - хужее. Что это может быть? Может камни-песок в мочевом? Почки не болят вроде. У кого-нибудь было или бывает похоже? Чем спасались? К какому врачу пойти вообще с таким? ( В ЖК боюсь, т.к. там с любой болью сразу упекут в больницу.) 
Ну а теперь о нормальном не печальном))))
Притащили от соседей люльку и комодик-пеленальный столик. В люльке еще лежит молокоотсос, электронные детские весы и стерелизатор и даже накладки на соски силиконовые на всякий случай - в "нагрузку" к приобретениям. Стоит все это добро в зале - я пока не привыкла - пугаюсь каждый раз заходя 
В понедельник я была на первом занятии курсов для беременных! Понравилось! Забавно, когда в одном помещении 20 беременных тёток все мастей и возрастов примерно на одинаковом сроке. Самое забавное, что наша акушерка, которая будет 3 месяца вести этот курс, была на родах и ее подменяла коллега - тоже беременная и почти на том же сроки что и большинство из нас.
Была экскурсия по роддому. Родилки для семейных родов очень совремменные и довольно уютные, хотя и небольшие. Но все равно сам вид кресла - жуть-жуть-жуть. Хорошо, что в этом роддоме на нем рожать не обязательно)))) Послеродовые семейные тоже вполне ничего - отремонтированные. А вот все что вне родилок-палат - до ужаса совдеповское - облупившаяся штукатурка, полотки картонные над головой, вытертый линолеум и пр. Хотя, впрочем, не это главное. Мне лично это не остановит, если я буду уверена в квалификации врачей/акушеров.
Кратко о том, что показалось наиболее интересным:
По поводу веса - наши врачи зациклены на вопросах веса. Во-первых - прибавки не распределяются равномерно по неделям - вес может на определенных этапах доходит до прибавки около кг в неделю, а может долгое время "стоять" на месте. Нормальная прибавка - 12-16 кг, но это - средние цифры, у кого то может быть и 5 и 25 нормальной прибавкой н в зависиости от индивидуальных особенностей - комплекция, генетика, возраст и прочее. Показатель нормальности - самочувствие самой беременной и ребенка и нормальные анализы. И если вы не едите торты столовой ложкой и жаренное сковородками на ночь, а питаетесь полезно и более мерее умерено, чувствуете себе хорошо и анализы не сигнализируют о проблемах с гормонтами - не парьтесь и не обращайте внимание на истерику АГ из ЖК (почти дословно). Акушерки с опытом стажировки/работы в Германии и Австралии - основатели и ведущие курсов говорят, что ни в одной стране кроме нашей чудесной врачи не парятся по этому поводу))))
Вроде ничего нового, но понравилось, что информация собрана в табличку - основные проблемы самочувствия беременности - нам выдали распечатку, но на сайте центра тоже есть в эл.виде - делюсь: ссылка
На курсах много говорят о том, что для улучшения самочувствия беременнной и подготовки к родам очень полезна недели с 20... баня!!! Безусловно, не парится сильно, очень аккуратно и желательно парилка не более 70, максимум 80 градусов. Суть - в контрастном - попарится (аккуратно, без фанатизму) - обливания прохладной водой. И так - почаще и побольше. Или хотя бы контрастный душ. Вот такая вот информация, противоречащая тому, что большинство врачей говорит (мол, ни в коем случае, особенно если есть варикоз или предрасположенность). Посмотрю - может тоже выберусь в клубную баню к ним как-нибудь - попробую аккуратненько, там обычно присутствует акушерка - т.е. под присмотром вроде как. А вы что об этом думаете?
Не надо сдавать общий анализ мочи после полового акта и физических нагрузок (фитес, бассейн, интенсивные прогулки и пр.) - анализ может быть искажен и показать белок когда обычно его нет. Ну и общие правила (я лично узнала после плохого анализа - объяснили что неправильно собирала, но вдруг кому надо) - перед сбором мочи подмываемся тщательно, желательно -кипяченой водой, влагалище прикрываем тампончиком/марлечкой (чтоб выделения не попали в анализ), собираем мочу из серединки, так сказать, процесса (т.е. сначала пропустить немного и последнее, что выходит не собирать).
Между 25 и 30 неделей гемоглобин резко падает- это нормальное явление. Происходит это из-за довольно резкого увеличения объема циркулирующей крови, которое происходит на этом этапе беременности. Так что если врачи истеризируют - расслабьтесь. Пересдавать надо после 30, а лучше в 32 недели - вот если он и тогда не поднялася - и имеет cмысл начинать прием препаратов.
Вот вкратце, кажется и все на сегодня)))) Всем только хороших новостей, здоровья и радости! 
29 марта, 19:48
Вчера побывала у своего хорошего платного доктора. И в очередной раз получила подтверждение, что ЖК и врачи в них (во всяком случае - большинство, т.к. конечно есть там и отличные доктора) - это мрак. Как выяснилось, в ЖК то ли не знают (наверное бюджетников-врачей обычно не особо часто информируют о новых препаратах и методах лечения, а самообразовываться с таким уровнем з/п и обилием нагрузки у них видимо нет желания), то ли просто за обилием пациентов и экономией времени не морочатся на многие тонкости при постановке диагнозов, установлении рисков и назначении лечений. А ведь согласитесь -речь о нашем здорвье и наших рисках, увы... 
Из хорошего - Козявочка Любимая шевелится, сердечко молотит ритмично, лежала головой вниз и молотила меня руками. Наконец-то я выяснила вопрос со своими расширенными сосудами и давлением - пью теперь флебодиа, узнала как откорректировать прием лекарств от тонуса. И еще мне дали мне справку-разрешение в бассейн, ура-ура-ура!!! 
Из не очень радующего - не нравится врачу мой то ли тонус- то ли тренировочные. А именно - меня тонусит больше, чем должно быть по мнению врача (не реже 8-10 раз в день засекаю живот за этим нехорошим делом, а говорят норма - до 5 раз в день). А это - риск, ибо тонус и маточные сокращения укорачивают шейку. Шейку смотрели и пока не очень понятно - в январе она была 41 мм, в начале марта 36 мм, сейчас же 35 мм. Слава Богу - закрыта. Как врач сказала - один мм это всегда может быть погрешность аппарата, но риск, к сожалению, есть. Поэтому надо брать под контроль. И, разумеется, беречься: пить препараты, стараться не переутомлятся и отдыхать побольше, минимизировать нагрузки и опять-таки, млин, половой покой...
А еще последние пару дней чувствую себя просто препаршиво - очень много навалилось по работе, в т.ч. весьма стрессовых вещей - забиваю на все, что только можно, но даже того, что остается неизбежно, столько, что утомялет дико, спина просто разламывается - еле ползаю, голова раскалывается часто... НО держусь-держуь, завтра уже постараюсь работать только полдня, а в выходные отойду-отдохну обязательно! 
Теперь хочу поделиться, девушки, для меня лично новой информацией от доктора, которому доверяю. Может кому пригодится, чтобы задать вопросы своим врачам и потребовать внимательнее относится к себе, уберечься от равнодушия врачей (назначения врача в ЖК зачастую этой инфо противоречили):
Папаверин и но-шпу действительно НЕ желательно пить на наших сроках (т..е. после 20 недель) и ранше, если есть проблемы с шейкой - т.к. эти препараты могут влиять на ее укорочение.
При сильном тонусе (в критических случаях, когда прям не отпускает долго или болезненный сильно тонус) вместо но-шпы и папаверина лучше принимать метацин (одно время были с ним трудности, пропал из продаже - сейчас ок, есть, отпускается по рецепту), т.к. он на шейку не повлияет.
Для коррекции побочных действий гинипрала (он может повышать ЧСС матери и плода) лучше всего назначать доп.препараты. Напирмер -веропомил. Доктора должны это знать и подбирать нужные препараты.
Препараты кальция при беременности - не нужны и даже вредны без показаний! Кальций откладывается в плаценте и может таким образом даже навредить. Реальные показания для назначения кальция - судороги, серьезные проблемы с ломкостью ногтей, волос, зубов (не просто стали хрупкие, а именно сильно). Без этого не надо лишний раз кальций!
ТОРЧ-инфекции, как и ТТГ-Т3-Т4 лучше сдавать в 1 триместре, а в идеале - еще и до беременности. Тем не менее, тянуть с ними как предлагает мне ЖК до 30-34 недель не надо, ибо по данным этого анализа есть риск преждевременных родов и в случае чего лучше подстраховаться необходимым лечением.
Бассейн при тонусе НЕ противопоказан!!! Скорее даже - наоборот, он помогает зачастую ослабить нагрузку, расслабить мышцы. Разумеется, не надо усерсдтвовать и наматывать км по дорожкам - ацент надо делать именно на расслаблении, неторопливых движениях, полежать на животе-спине "звездой". С нагрузкой - аккуратнее, если акваэробика - только спец.для беременных и следить, чтобы не было большой мышечной нагрузки (останавливаться, если напрягается живот).
Про резус-конфликт (для тех, у кого - резус при + резусе отца ребенка). Врач сказала, что если предыдущая беременность завершилась на сроке до 9-10 недель (аборт или выкидыш) - шанс разус-конфликта ничтожно мал, для организма такая беременность как первая. Иммуноглобулин в 28-29 недель, для собственного спокойствия, лучше таки уколоть, но можно и обойтись. А вот после родов - уколоть обязательно. Выбирая вакцину лучше отдать предпочтения импортным (они качественнее и проходят лучшую очистку и проверенее), для укола в 28-29 недель дозу (если будут разные варианты) брать минимальную, профилактическую, для роддома - полную, максимальную.
Вот, кажется и все... Я довольная очень, что не ограничаюсь врачом из ЖК. Она мне с моим тонусом постоянно сватает папаверин, в т.ч. в уколах, пытается назначить кальций и отказывается пускать в бассейн... Я уже молчу про то, что на ТОРЧ-инфекции раньше 30 не направляет и даже мысли не мелькнуло быть аккуратнее с назначением гинипрала с моим по жизни учащенным пульсом... Во всяком случае, теперь, мне стало гораздо спокойнее)))
Девушки, будьте здоровы!
Пусть Господь убережет от всяких болячек и проблем наших желанных нерожденных деток и благословит нас выносить их благополучно и родить живыми и здоровыми в нужный срок! 
23 марта, 18:56
На днях побывала у соседки, которая мне рассказала много страшных вещей интересной информации и показала кучу непонятного назначения предметов всего важного и нужного что может продать крайне выгодно для меня и даже просто отдать местами))) У нее подрастает младший сынок, так что она как раз начинает распродавать всякие важности малышовые. Как минимум одну вещь я присмотрела точно, вторую тоже, скорее всего возьму, по поводу коляски - думаю и прошу вашего совета. Итак, делюсь:
Пункт 1. Люлька (Колыбелька). Хотя изначально была против и не понимала, зачем она нужна, если можно обойтись кроваткой, презентация и рассказ опытной мамы меня убедили. Вот что она поведала: ее малыши до полугодика почему-то спали гораздо лучше в люльке и коляске, чем в кроватке (возможно, потому что там некое закрытое, более тесное пространство - им, маленьким уютнее так?), а во вторых, когда малыша надо часто кормить-переодевать-качать - маме с больной спиной и швами от кесарева (а ведь всяко бывает) - гораздо удобнее брать его из люльки чем из кроватки (т.к. последняя гораздо ниже). Кроме того, для мамы очень удобно таскать ее за собой по квартире на кухню - в спальню - зал за собой (она же как коляска на колесиках в отличие от кроватки весьма компактная): и руки свободны и малыш рядом. Еще данная модель люльки регулируется по высоте и ее можно на ночь приставлять к кровати на удобном уровне (низко). Т.е. я подумала, что на первые месяцы можно купить ее вместо кроватки, а с покупкой кроватки повременить - купить ближе к полугоду... Как-то так. Тем более она мне очень дешево ее отдаст, больше чем вдовое от ее стоимости, хотя она в отличном состоянии. 
Пункт 2. Комод с пеленальным столиком. Тоже задумалась - может таки имеет смысл взять, раз есть возможность опять-таки недорого. Подумаю с точки зрения пространства и размещения - если найду где поставить чтоб не сильно мешал жить - возьму. 
Пункт 3. Коляска. Я ленюсь выбирать, жалко мне времени тратить на изучения технческих данных и прочего. Да и денег мне жалко, ибо вещь все равно не надолго. Все мои критерии выбора - чтоб была покомпактнее (чтоб удобно в машину засунуть если ехать куда, а уж если даже в мою машину засунуть реально -у меня купе - то ваще сказка) и полегче по весу и в управлении (не тяжелая, но проходимость чтоб нормальная). Так вот у соседки - критерии выбора такие же (машина правда нормальных размеров, но это решаемо -я, может, когда с малышкой надо будет ездить буду с мужем машинами махаться или тетину машину брать). Люлька для малыша, кстати, еще и как автокресло использовать можно и переноску (компактная довольно). Т.е. если брать - мне удобно очень - не надо время терять на изучения-сравнения-поиски-доставки, да и по деньгам выгодно (меньше чем за треть цены от новой такой). Коляска внешне отлично выглядит, состоянее хорошее.
У коляски на шасси две сменных люльки (оказывается это не траснсформер, как я, дура, думала). И еще - оказывается, блин, люльки бывают летние и зимние!!! Как с ума-то не сойти от таких деталей и тонкостей...
Так вот, в предлагаемой мне коляске обе люльки - зимние (т.е. фигня, которая напихана внутрь плотненькая, какбе утепленная). Насколько это критично, если мы должны родиться в июле-начале августа? Нормально ли нам август-сентябрь покататься в такой люльке или неудобно будет совсем? И правда ли что с полугода уже можно другую люльку (та которая сидячая - полулежачая), даже если полгода буду зимой?
В этом собственно и вопрос - девушки, милые, те кто опытные мамы - реально ли обойтись зимней люлькой (т.е. той что от 0 до полугода где-то) коляски для малышки, которая родится в конце-июля августа? Или летнюю обязательно надо? 
Ну и мой дурацкий вопрос. Меня вот вообще не парит, что коляска - голубая. Но так как обе мамы обиделись и не разговаривают со мной я таки все-таки спрошу - я правда абсолютно неадекватна в своей готовности для девочки купить голубую коляску? Или есть еще женщины, кто считает что такими условностями можно поступиться ради практических соображений? 
Заранее всем спасибо! 
21 марта, 10:54
Была сегодня на очередном приеме в ЖК.
Вернулась страшно довольная - моя система питания вполне себя оправдала - за целый месяц (сегодня 21 марта, до этого была 21 февраля) набрала всего 300 грамм!!! 
Особенно в сравнении с последним визитом, где зафиксировали 2,7 кг за 3 недели - впечатляет.
Кстати, к стыду своему - за этот месяц и послабления режима у меня случались - 5 и 8 марта была на застольях (ДР у друзей и семейный праздник) где разумеется еще как хватанула недозволенного, трижды на прогулке позволяла себя мороженко съесть, пару раз в обед баловалась конфеткой/печенькой... 
Больше всего мне нравится, что количественно (в пределах разрешенного) я себя особо не ограничиваю, все полезное и важное рацион включает. Нут вот например сегодня на обед у меня пропаренный рис с запеченной в фольге с укропом и лимонным соком рыбкой, на ужин - винигрет с хлебцем, а нежирных кефира-творога и фруктов - скока угодно за обедом, ужином и между ними. Сказка, а не еда... 
Я очень вдохновилась!!! Теперь, главное, не расслабляться на радостях, а продолжать в том же духе. Для пущего эффекта хочу еще сократить количество варенья (балуюсь я им, мне кажется, больше чем надо - надо попробовать заменить на перемолотые в блендере фрукты-ягоды без сахара) и ужинать последний раз в 18.00-18.30 (пока обычно в 19.30-20.00 получается). 
.
В остальном все по итогам похода в ЖК вроде более или менее Ок. Животик растет, сердечко послушали (допотопной трубочкой как у Доктора Айболита - каменный век, чесслово). Козявочка любимая барахтается - пинается все ощутимее
Вчера, кстати, наш папа наконец поймал момент - полюбовался, как у меня живот вздрагивает под ее толчками и сумел в руку ощутить ее пинок. Аж руку отдернул - так испугался ее напора и активности 
Единственное, гемоглобин чего-то вдруг повышен (в 1 триместре наоборот низкий был - поднимали), но не намного - 142 при норме 120-140, и какой-то показатель в крови некритично повыше нормы (врач предположила, что может насморк был -подпростыла когда сдавала - поэтому). Тонус бывает по-прежнему - безболезненно, но очень сильно каменеет живот. Вроде правада, пореже, чем раньше и отпускат, ТТТ, быстро. Прочитала кстати, что с 20 недели это уже может быть такие тренировочные схватки. Хотя врач все равно сказала - не гуд и гинипрал пить... Собираюсь еще записаться на следующей неделе к платному доктору, посоветоваться поспрошать про тонус.
Спасибо Тебе, Господи, за то, что все хорошо у нас с Козявочкой Любимой!!! Помоги, пожалуйста, всем беременым, благослови выносить благополучно и родить живыми и здоровыми своих желанных деток! 
12 марта, 10:37
Понимаю, что в сущности, пустяк конечно, а не проблема, но для моего болезненного, воспаленного гормонами эмоционального состояния это реально перебор... Сижу, дышу паровозиком и все равно прорывает на истерику....
Многобукоффф, но нужно куда-то выплеснуть, извиняйте))))
Вся история моих заключений с выбором врача и роддома:
Выбирать роддом и врача начала ответственнее некуда - чуть ли ни с 10 недель, ибо всех хороших врачей разбирают сильно загодя. Узнав дату ПДР стала пристально изучать все условия-отзывы-плюсы-минусы городских роддомов и конкретных врачей.
Часть 1. Еще примерно на каникулах я наконец определилась - убила, наверное, неделю на сравнения и поиски. И была уверена, что выбрала правильно - центр семейных родов, свободный выбор позы/места потуг, трехмесячная глобальная школа материнства и прочие прелести... И все это по разумной цене.... Но!!! Увы, опубликовали график проветриваний - роддом закрывается на проветривание в конце июля... Разумеется, я расстроилась, погоревала-повздыхала и принялась за новые поиски... 
Часть 2. Остановилась на крайне авторитетном заведении, пусть несколько консервативном, зато с высококвалифицированным персоналом и отличной репутацией с т.зр. технологий и работы с осложнениями, патологиями. Я ктстаи, сама там родилась болше 30 лет назад и, говорят, если б угораздило меня родиться в другом месте - не было бы меня сегодня с вами (родилась без дыхания и почти без пульса, в условиях медицины 79 года, разумеется шансы мои были не так велики - только благодаря новейшему на тот момент оборудованию спасли - 3 суток была под аппаратами). В очередной раз порадовавшись удачному выбору, мы нашли врача и записались к ней... И узнали, что и тут время родиться мы выбрали крайне неудачно и, увы, в наш ПДР попасть туда нам не светит.... 
Часть 3. Скрепя сердце и поминая недобрым словом ведомства, состаляющие графики проветриваний, я обратила взор в сторону последнего из симпатизирующих мне роддомов. Он не только имеет неплохую репутацию как направленный на семейные роды и преимущественно естественное течение родов, так и находится буквально в 5 минутах езды. Еще пара недель на изучение биографий и отзывов персонала. Не без труда выбрала врача, записались к нему зачуть ли не за 2 недели, сходили, познакомились и я (в очередной раз, наивная) вздохнула с облегчением. Однако, не прошло и двух недель как поползли тревожные слухи - что в выбранном нами р/д проветривание переносится с мая-июня на... угадайте с трех раз куда? ну разумеется, июль-август... Я держась до последнего, стараясь не верить непроверенным источникам - но увы, вскоре слухи были подтверждены официальным объвлением администрации. Пережить третье разочарование было для меня гораздо труднее. Уже тогда я и всплакнула немного, и погрустила.
Часть 4. Итог предыдуших поисков неутешителен. Подвела анализ - я нуждаюсь в роддоме, который будет открыт как в конце июля, так и в начале августа (ибо ПДР, как известно, штука непредсказуемая и реальные сроки это примерно +- 7-10 дней, не меньше). К тому времени (феваль) уже появился полный список проветриваний на год. И таковых роддомов в замечательном городе на Неве будет оказалось... 6 из 13!! То есть на мой ПДР будут закрыты на проветривание больше половины всех роддомов города. А это значит, что весь поток рожениц будет "сваливаться" в оставшиеся открытыми роддома. Это, так называемый "горячий" сезон, когда немногие открытые роддома трещат по швам и новоиспеченные мамочки нередко остаются ночевать в корридорах... даже в платных (!) родах (ибо несмотря на все планирования ни один роддом не застрахован от того, что несколько дам с разным ПДР начинают рожать одновременно, а резевные палаты переполненны из-за увеличившегося потока рожениц). Информация, ктстати, не плод моих страхов или больной фантазии, а реальные истории мамочек в формумах (летние месяцы прошлых пары-тройки лет).
Искать из того, что изначально нравилось меньше, всегда труднее. У меня ушло еще две мучительные недели и с горем пополам я выбрала роддом. Не моей мечты конечно, но наиболее удовлетворяющий потребностям из немногих оставшихся. Дело за малым - врач!!! Еще дней пять круглосутчных изучений послужных списков и отзывов и... вчера я съездила туда забронировать себе местечко. Первый "звоночек" - на июль уже нет свободных одноместных семейных палат (привет, горячий сезооон).
Ну и ладно, я вздохнула (очень хотела семейную палату, т.к. есть вероятность что будет кесарево, и первые сутки-двое после полостной операции - конечно лучше когда кто-то из родных может быть рядом и помогать с малышкой). Ладно, переживем и это - не главное. Из трех понравившихся мне врачей двое отсеились -мест к ним на июль уже нет. Я даже порадовалась, что особо мучиться выбором не пришлось - знак, мол. Мне дали телефон третьего доктора с напутствием позвонить ему сегодня и согласовать с ним дату (предварительно пообещали, что вроде должен взять). И что бы вы думали? Ну да, он отказался... Ибо у него уже запланирован отпуск в самом начале августа.... 
ИТОГО я имею: два месяца усердных планомерных поисков, гигобайты обработанной бедным уставшим беременным мозгом информации о роддомах и персоналиях врачей, некоторое количество потраченных на врачей/визиты/консультации денех... И... полное отсутствие результата. "Наша песня коротка - начинай с начала" (с) 
Или я слишком серьезно отношусь к выбору врача и роддома? Но я не могу по другому - у меня непростой анамнез и эта беременность нам слишком непросто далась, чтобы позволить себе закрыть глаза на возможные риски - это конечно основное. Ну и разумеется, условия тоже немаловажный аспект - это первые роды, а главное, очень значимое событие в нашей жизни, возможно даже - самое значимое, следовательно - важно чтобы папе позволили быть рядом, чтобы был психологический контакт с врачом и акушеркой, нормальные условия после родов и консультативная помощь по уходу за малышом.... Платить готовы, но в рамках определенного бюджета (среднего по городу, не на уровне VIP-люкс "Скандинавии"). Разве запредельные какие-то требования?
Почему же все так непросто? Может я перегибаю палку? А как у вас, девушки, с выбором? Все ли легко складывается? Какие критерии выбора?
Уважаемые соседки - мамочки из Питера, а как у вас дела с выбором роддома? Как преодолеваете эти трудности "пограничного" летнего ПДР и на каких роддомах/врачах остановили свой выбор?
9 марта, 23:05
Мы удивились, что быстро - провели меньше получаса в кабинете, минут за 20-25 доктор все рассмотрел. Говорит - спасибо вашей барышне - хорошо и удобно сегодня легла, ничего не прятала))) Рассматривали косточки-позвоночки-пальчики, мозг, желудок, почечки... Смотрели мозг и как работает сердечко. Крупным планом показали наш девичий "вареничек". Я все думала про себя - надо же, прямо краткий анатомический экскурс))) Предполагаемый вес 360 грамм, окружность головы 183 мм, окружность живота 154,5 мм. Опережает срок по месячным на 3-4 дня.
Любимке понравились очень пяточки-растопырки крупным планом и когда рассматривали голову снизу, как бы из под подбородка - такая прямо пуговка носика торчит и в ней две дырочки-носопырочки. Чудесный вид А я умилилась почти до слез когда увидела, как она слааааадко и широкоооооо зевает... И конечно, был восторг, когда я чувствовала и видела ее одновременно. И как я и предполагала, она преимущественно толкается попоой и ногами и вертится вокруг своей оси 
Под конец побаловали нас 3Д - пытались черты лица рассмотреть. Дико интересно - такой профиль нежный, аккуратненький. Мне показалось - на своего папу похожа, а подбородок как у моей сестренки и нашего с ней отца - дедушкин то есть. Моего, похоже, ничего... Но это, думаю, здорово -говорят, девочки похожие на папу должны быть очень счастливые 
Слава Богу, ничего плохого про козявочку нам не сказали сегодня. Даже плацента - и та поднялась, предлежания нет. Единственное у меня в матке сосуды-вены расширены: низкое сосудистое давление, ВСД , предрасположенность к варикозу - будем надеется, что не проявится, но риск есть. Но доктор сказал тем не менее, развитию плода и течению беременности это вредить не должно. Одним словом - СЧАСТЬЕ!!! Спасибо Тебе, Господи! 
P.S. Невероятно остро стоит вопрос с именем. С трудом удерживаюсь от серьезных ссор 
Не могу договориться ни с любимым ни с его мамой об имени. Я безумно хочу назвать козявочку в честь моей любимой бабулечки. Ее имя для меня совершенно особенное - так звали женщин по бабушкиной линии как минимум в 3 поколениях, причем все в свое время становились любимицами и центрами семьи и прожили насыщенные, хорошие, довольно долгие жизни. Это имя для меня полно теплых окрыляющих ассоциаций и воспоминаний, очень нравится его значение. Имя - Валентина, Валентинушка, Валюша. Мне трудно даже заставить себя думать в другом направленияя((( Но любимка против категорически, они с мамой считают его "деревенским","старомодным" и отказываютя даже рассматривать его как вариант.... 
Неплохим компромиссом могли бы стать Полина и София, но, увы, по статистике за последние пару-тройку лет - они являются одними из десятка самых популярных имен. А я категорически против давать ребенку имя сознавая, что в любом коллективе у него может оказаться аж несколько тезок. Считаю, что имя должно быть по возможности незаезженным, уникальным однако и не быть при этом чересчур экзотичным.
Бабушку любимого звали, оказывается Александра. Тоже хороший вариант кстати, я бы не имела ничего против кроме "за" если бы мое сердце не принадлежало Валентине)))) В итоге мне очень жаль, что мы не живем где-нибудь в латинской америке, где принято давать детям "многослойные" имена типа "Мария-Хуанна-Изабела-Кончитта".
Разговариваю с любимой козявочкой, жалуюсь ей на папу с бабушкой. Попросила ее послушать разные имена и дать мне понять, какое понравится. Ради прикола читала все подряд, не по алфавиту, наобум и вперемешку. Малышуня оказалась у меня, по всей видимости, с чувством юмора, ибо толкнулась всего однажды и лишь в определенный момент. Теперь назло всем непримиримым родным и с подачи самой козявочки второй день именую ее кодовым словом "Юдифь" 
9 марта, 0:39
Сегодня была на семейном обеде. Я старалась изо всех сил, но 5 часов за столом, в таком изобилии, да еще и мужчинами любовно приготовленном, все такое разнообразное, все так и манило а пахло соблазнительно до одури.... 


Старалась налегать на витаминный салат и огурцы-помидоры, но нет у меня, мля, силы воли.... Нахваталась и солений, и малосольной рыбы кусок, и даже одну шпроту съела и горячего - рыбы запечной с майонезом. И под конец сметанного тортика крохотный кусочек но съела. 
Несчастную собаку потом потащила гулять по холодной скользкой улице ажно на 40 минут - наяривали круги, но боюсь, можно было и всю ночь ходить и было бы мало.
Не буду я покупать весы теперь еще минимум неделю. Нафик... 
Мечтаю, чтоб на все застольно-значимые праздники меня в качестве поздравления запирали на сутки-двое (пока не истощаться запасы застольных искусов) с парой литров обезжиренного кефира... 
2 марта, 11:23
Подведу промежуточный итог- что изменилось в моем состоянии к середине 2-го триместра. Получается длинно очень, но запечатлеть таки очень хочется))))
1. Мне перестали сниться кошмары (недели до 14-15 я практически кажду ночь переживала мучительные сны... про мою СОБАКУ (в подсознании, видимо, намертво сассоциированную с ребенком): то я ее теряла, то она от меня убегала, то ее у меня крали, пытались убить и т.д. Я весь сон сходила с ума, чувствовала себя виноватой и истерично и отчаяно пыталась любой ценой ее спасать каждый раз....Просыпалась в жутком состоянии, вся мокрая с колотящимся сердцем
)) Последние же несколько недель мне все чаще снияться размеренно-сюрреалестически сны о родах и детях - то, что я рожаю/родила, то что рожают все окружающие вплоть до престарелых родственниц и мужчин-соседей))))
2. Я начала чувствовать любимую козявочку!!!
Это произошло в 18 недель и несколько дней. Нечто подобное, тщательно прислушиваясь к себе, я начала чувствовать еще примерно за недельку до этого - неделе на 17, но оно было столь мимолетным и слабым что удостоверится было никак. И вот, видимо, за неделю малышка подросла и твердо дала о себе знать. Лично у меня ни с порхающими бабочками, ни с плавающими рыбками и лопающимися пузырьками ассоциаций не возникает. То, что я чувствую мне проще назвать барахтаньем или копошением. Еще это напоминает мне странно-приятное ощущение мгновения свободного падения (как на американских горках, например), только ощущение это не в груди, как на аттракционах, а ниже, в животе))) А по характеру ощущений мне почему-то все время представляется, как зверек укладывается в норку. Видели когда-нибудь? Ну когда он, сворачиваясь клубочком, двигает бочками в разные стороны и перебирает лапками, чтобы поудобнее устроиться, подмять подстилочку, найти позу. Не могу избавиться от представляения, что именно это у меня в животе и происходит. Локализовала, кстати, и место. Барахтается почти всегда в одном и том же месте - в районе пупка (обычно ниже немного, но иногда и вровень почти) и всегда левее, скорее в левой части живота. В середине и справа буквально пару раз ткнулась за несколько дней, видимо, наследственная "болезнь левизны". Оппозиция растет))))
3. Самочувствие вроде начинает стабилизироваться. Во всяком случае тянущих болей внизу живота я последнее время не чувствую, да и другие по характеру боли стали вроде слабее. Поясница только болит наоборот, сильнее и чаще, но это закономерно с моим анамнезом и образом жизни. Я потихоньку начинаю выбираться из постельного режима. Последние 2-3 недели стала работать по 2-2,5 дня в неделю вне дома - ездить по делам, выезжать в офис иногда, на встречи. Устаю, конечно, и животику после такой активности бывает неспокойно, но я контролирую ситуацию (чуть что готова падат в постель ноги вверх и если что (не дай Бог) - ехать в больницу) и пока, тьфу-тьфу-тьфу, чувствую себя нормально. Еще стараюсь раз в день выбираться погулять с собакой подольше - хотя бы полчасика (к ее недоумению и неудовольствию, ибо Оне в такую мерзкую погоду гулять не любят). Начинаю мечтать о бассейне, йоге, зарядке.
Но пока боюсь спешить - если все будет хорошо - начну ближке концу месяца после скрининга и одобрения врачей...
4. Я всерьез озаботилась оптимизацией набора веса. Причин много: поясницу надо выручать срочно - ей уже и так тяжело; выглядеть я хочу нормально и сейчас, в процессе, и после родов; и разумеется, самое главное: козявочке любимой лишний набор ни моего, ни ее собственного веса не полезен ни разу. После консультации с эндокринологом начала пить л-тироксин для стабилизации ТТГ - надеюсь и это поможет мне нормализовать ситуацию (есть подозрение, что это тоже одна из причин набора веса). Но в первую очередь, конечно, рассчитываю на новый режим питания. Я и без этого с января довольно правильно питалась (без жаренного, жирного, полуфабрикатов, сладкого/мучного - по минимуму), но послабления все-таки были. Теперь же, уже вторая неделя пошла как у меня следующие правила: соль - по минимуму, ничего не досаливаю, при приготовлении солит любима (он пресноед по моим меркам), соления/консервы и мучное-жирное исклюены полностью, основной рацион: молочные продукты до 3% жирности (только натуральные, без фрукт.добавок), крупы и бобовые, мясо - только говядина/курица/рыба нежирная: вареное или тушеное, хлеб - только зерновой или хлебцы диетическое - не больше 1-1,5 кусочков в день. Из сладкого - только сухофрукты и фрукты, банан по утрам к овсянке, немного варенья к творогу. После 20.00, если невмоготу - только кефир и фрукты. Пью только травы (пустырник, брусничный лист) и чай - вместе не больше 1 л в день. Воду очишенную - без ограничений (мой принципиальный подход), но не особо тянет -пью не больше стакана в день. На пример в ЖК только 21 марта - к тому времени будет уже почти месяц на такой диете - посмотрим, что получится. 
5. Я изменилась внешне. Скрыть беременность теперь ни от кого ни вариант. Все, кто видит меня без верхней одежды сразу понимают что и как - свободные блузки/туники уже не спасают - пузо слишком очевидно горделиво вытарчивает вперед примерно вровень с грудью если смотреть сбоку. Ну и в остальном, увы. Попа и ляжки тоже округлились, и даже ручки от плечей до локтей немного :(((( Про грудь и вовсе молчу - она, похоже, поставила себе целью заставить Анфису Чехову нервно всхлипывать от зависти. Присматриваюсь к отражению в зеркале - ну да, блин, не худенькая я ни разу. Впрочем, и особо жирно-обрюзгшей тоже вроде себя назвать не могу, видно что полнота - именно беременная. Виимо подавляющая часть лишнего все-таки в животе и груди)))) Зато, кстати, волосы у меня стали блестящее и гуще, несмотря на то, что я пользуясь случаем решила отрастить (ну укладывать же без надобности сейчас каждый день с моим-то режимом). Вроде начинаю себя принимать такой, но все-таки еще очень надеюсь сделать так, чтобы при растущих животике и груди попа с ножками все-таки подтянулись немножко...
Эх, мечтать не вредно! ))))
Ну вот, вкратце и все, пожалуй. Перечитала - все же, видимо, гоооораздо больше хорошего в этом отчете.
Господи, спасибо Тебе за твою щедрость, не оставляй меня пожалуйста, и дальше милостью Своей! И благослови всех беременных выносить благополучно и в нужный срок родить здоровыми своих желанный малышей! 
28 февраля, 13:35
А вы, девушки, знали, что беременные женщины называются в православии "непраздные"?
И в записочках о здравии именно так их именуют, и в молитвах так вспоминают. Я вот, темнота, до недавнего времени и не подозревала))) Меня вот мама с тетушкой просветили после похода в церковь на прошлой неделе.
Меня это и удивило и натолкнуло на размышления....
С одной стороны, забавно, конечно, что когда я вкалывала по 14-16 часов в сутки, часто забывая даже поесть и считала себя трудягой из трудяг, я была, оказывается, женщиной праздной.И вот теперь, когда я бОльшую часть времени провожу дома, работаю по 3-4 часа в день и львиную долю времени провожу лежа в кровати, я - НЕпраздная))))) 
Но ведь, как странно это не звучит, ведь сколько глубины в таком трактовании!
Ведь выходит мы с вами, девушки, независимо от любых других жизненных обстоятельств, сейчас и правда заняты очень важным и ответственным Делом. Ведь получается это через нас, через наши с вами тела и души Господь творит Чудо Новой Жизни!!! Какой же это щедрый дар и какая большая ответственность... Размяшляя, об этом я чувствую благодарность, умиление и счастье))))
И так хочется сказать:
Спасибо, Господи, за Твою щедрость, пожалуйста, не оставляй беременных милостью Своей и благослови нас выносить благополучно и родить в срок здоровых малышей! 
24 февраля, 19:41
Моя беременность все больше напоминают мне боевые действия. Я изо всех сил держу глухую оборону, а меня пытаются штурмовать различные неприятности - с разных сторон, зачастую очень неожиданно. И я едва успеваю переводить дух в перерывах между атаками)))
Радовалась я дней 5-6 с последнего узи на прошлой недели до пн включительно - узи показало, что отслойки нет (рассосалась гематома), козявочка любимая развивается-растет большая, вертится как юла.
А во вторник в ЖК на очередном приеме меня "догнали" нерадостные новости: ТТГ завышен (6,9 при норме от 0,3 до 3,5 во 2 триместре, по неофициальным данным - до 2,5). А также набрала за 3 недели практически вдвое больше нормы (2,7 кг при норме 1,5 кг - по 0,5 в неделю). Пересдала анализ в другой лаборатории (Хеликс) - ТТГ чуть ниже но все равно существенно выше нормы - 4,9.Начиталась в интернете ужасов (вкратце - гормоны ЩЖ влияют на развитие ребенка, их недостаток может грозить нехорошими последствиями для малыша - от легкого снижения интеллекта до серьезных нарушений (кретинизм), проблемами со зрением и немоглухотой). Думала поседею. Нервничала сильно. Скрутило позавчера так, что аж скорую вызывали (в больницу отказалась, т.к. по результатам осмотра боли на 90% хондрозного характера - мои любимые грыжи не выдержали психологической атаки и сдали позиции). Записалась на пт (т.е. сегодня) в НИИАГ им. Отто к профессору эндокринологии.
Итог: Мой диагноз - субклинический гипотиреоз, АИТ (аутоиммунный тиреоидит). Суть: повышен тиреотропный гормон щитовидной железы, что свидетельствует о том, что ЩЖ не справляется со своей работой. Такое бывает - в жизни у меня нет с этим проблем (при лечении от бесплодия, в т.ч. за месяц до Б сдавала - все ок), а при беременности за двоих железа перестает справляться. Конечно, по хорошему данный анализ надо бы в 1 триместре сдавать, но "знал бы где упал". На мой вопрос - а что же делать, раз так поздно узнали (уже почти середина 2 триместра) сказала: "Ну вы же все равно ничего не собираетесь с беременностью делать в любом случае? Ну тогда чего буду с вами это обсуждать - только наносить вам лишнюю психотравму". Добрая, *** доктор, другой формулировки не нашла. Мне выписали L-тироксин, буду корректировать ТТГ. Назначили анализ на сахарную кривую, чтобы провериться также на Сахарный диабет беременных (в семье есть случаи СД 2 типа, да и общая прибавка в весе моя профессору не понравилась обозвала "патологической").
Короче - профессор меня успокоить не захотела. Наревевшись до икоты и напившись пустырника забила на работу, которой был дедлайн сегодня и успокоила себя сама, потратив полдня. Перерыла кучу информации от форумов до статей с медицинской статистикой требующих перевода с русского на русский и, нашла, наконец успокоительную для себя инфу и сосредоточилась на ней. Например, комментарии врачей на специализированном сайте по эндокринологии, что при подобном раскладе, чаще всего наиболее вероятные последствия для ребенка - "3 по математике", а также положительные истории из жизни, когда у женщин с такими проблемами рождались чудные здоровые детки, что бывает и европейские врачи беременным с такими показателями лекарств не назначают. Ну и комментарии врачей и столкнувшихся пациентов о том, что на развитие малыша влияют 3 горомона ЩЖ (2 из них у меня в норме), что мои цифры хоть и превышают норму, далеко не самые критичные, а также что подобные заболевания матери ни в коем случае не являются показаниями к исследованиям плода и тем более прерыванию беременности. Так я себя успокоила.
Теперь радуюсь:
Во-первых, у меня будет счастливый ребенок. Большинству из нас родители нещадно выносили мозг за плохие оценки и прочие трудности в образовании. Я же, видимо, не осмелюсь - ибо буду винить себя)))
Во-вторых: теперь у меня тоже есть что-то аутоимунное))) Те, что смотрит Хауса - меня поймут. У меня кстати, новая серия скачана - сегодня посмотрю.
В-третьих у меня теперь есть бандаж!!! Спине дейстительно гораздо легче, хотя я все равно еще толком не приноровилась. Буду продолжать наблюдения.
Ну и тренировка ч/ю тоже плюс - стрессоустойчивость наша растеть и попы наши крепчают! Любимый меня насмешил вот (хотя тоже бедняга, извелся, конечно) - в конце концов, говорит, мы же девочку ждем... Тебе вот много тебе щщастья от твоего ума, красного диплома, кучи образований и приличного айкью кроме шишек, синяков и геммороя? А у ноги у нее будут длинные - у нас обоих они такие, глазки красивые, губки подкрасим - да она по жизни как сыр в масле кататься будет. Мне показалось, есть в этом какая то сермяжная правда, что ли))) Както так. Я верю, что все будет хорошо.
Господи, благослови нас, беременных, выносить благополучно и родить живыми и здоровыми наших желанных малышей!!!
ЗЫ: Интересно, а почему это у меня не получается текст форматировать? Я абзацы делаю, и выделяю жирным и курсивом -а сохраняется опять одним сплошным текстом. Некрасиво и неудобно. Что я делаю не так?
17 февраля, 15:42

15 февраля, 19:03
Уфффф... Слава Тебе, Боже Всещедрый, спасибо Тебе за то, что хранишь чадо желанное в чреве моем! 
Была на УЗИ промежуточном (в январе была отслойка плаценты - при выписке из больницы сказали недели через 4 сделать контрольное узи). Тьфу-тьфу-тьфу, отслойки не увидели, гематомы тоже (рассосалась?).
Из
того, что не радует увы, увидели тонус по задней стенке. Лежу уже
месяц, не напрягаюсь почти - и вот все равно. Правда, небольшой но все
равно тревожно. Еще сказал, что расширены сосуды в плаценте - быть
аккуратнее, следить за давлением. И не любит мой живот (или козявочка
моя?) УЗИ - опять после него живот каменный и тянет, как аккуратно не
стараются смотреть :((( Завтра все равно придется полдня поработать -
буду максимально аккуратно, напьюсь лекарств и свечек и после опять
залягу ноги к верху до пн или вт. Жду любимого с работы - кольнем
папаверин на ночь и утром на всякий случай тонус поснимать...
И, конечно, то что радует тоже было: сердечко бьется, козявочка любимая активничает!
ЧСС 151 уд/мин. Уже второй доктор сказал, что девочка
И третий докто-узист корректирует срок: в ЦМП Лебедев поставил на 2-3
дня больше чем по М., в больнице на сохранении ставили 14 недель вместо
13 по М и вот сегодня написали 17 недель и 3-4 дня вместо 16 недель и 6
дней). Спрашиваю почему: говорят - либо овуляция была ранняя, либо
просто наша барышня претендует на рубенсовские формы))))) ПДР по
прежнему 26 июля, в ДР любимой тетушки!!!
Кстати, плацента у меня
по передней стенке - очень может быть поэтому мне и движения-шевеления
почувствовать пока никак (читала не раз, что плацента спереди смягчает
ощущения). Плацента пока расположена низковато, но зев не перекрывает,
и, дай Бог, поднимется еще со временем выше до нормального положения. И
лежит девица "незнамо как, скособочившись - вроде и место есть, не
тесно" (с), но, говорят, это пока некритично на таком сроке - еще
перевернется не раз. И вообще, то, что смотреть неудобно - не для врачей
же лежит, а ей самой может просто так удобнее...
Господи,
во имя Иисуса Христа, сына Божьего, благослови всех беременных
выносить благополучно и родить в срок здоровых малышей!!! 
7 февраля, 11:08
Вчера обнаружила странное... Почитала, что вроде все верно - матка поднимается выше постепенно. Но неужели это правда можно так почувствовать и увидеть? Интересно, еще у кого-нибудь было такое? Это нормально вообще?
У меня был низенький такой живот - над лобком. Если в профиль смотреть - под грудью и ниже к пупку плавненько так под наклоном идет линия, особо не выпирает ничего, а вот под пупком - хорошо так выпирает, уже не ошибешься. А вчера смотрю - он уже выдается выше, уже область пупка торчит вперед... Подрасстроилась немножко, я не худенькая, мне кажется мне низкий больше шел, был меньше похож на "обожратый", чем нынешний. А у меня еще пупок глубокий - как дырка в середине живота... И по ощущениям тяжесть в животе будто стала повыше - раньше при мыслях о том, где там козявочка рука тянулась низко, почти к лобку, теперь повыше, поближе к пупку...
Одно вот мне странно. Что же я за тварь толстокожая, что не могу чувствовать как внутри меня волохается кто-то с яблоко размером??? о_О И сразу мысли дурные - вот уже столько народу писали что ага, есть и у кого первый детеныш - тоже... А у меня - ничего... А все ли там с козявочкой в порядке? Эх, ну когда уже, а? )))
Бебиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов.
© 2005—2012