Фигура к лету
Девочки, кто как сражается с лишними кг и отвисшим животиком?
Старшая свое первое лето встречала в 7мес, к этому времени я вернула добеременский вес и живота не было. В зеркало смотрю-вроде похудела, летние шмотки одеваю-еле влезаю, все складочки на животе обтягивает, жуть! Пузик висит как тесто. Три дня как упражнения начала делать спец-но для животика, надеюсь поможет если не лениться.
Еще у меня пупок весь коричневый и полоска вертикальная на животе, не светлеют. В первую Б не было такого. Это уйдет?
Ксения
За беременность я набрала 15 кг,за месяц 11 ушло....но тем не менее вещички в обтяжку,всё на грудь натягивается,животик чуть висит и бока,страшные растяжки...до лета полтора месяца и я не знаю как быть....начинала качать пресс,но тяжело....тоже были кровотечения,дак боюсь уж....
16.04.2010
Ответить
Фира
Надо наверное начинать с минимума упражнений, потихоньку прибавлять если все нормально... Я так делаю.
За полтора мес более-менее можно в форму придти, растяжки вот тока если есть...
У меня ттт нет растяжек но если полоска и пупок не посвеьлеют и не оденешь ничего открытого даже при плоском животике
16.04.2010
Ответить
Ольга
я тоже ничего из летнего не могу одеть , раньше грудь была 4-го размера, а сейчас по груди вообще ничего не сходится. Талии особой некогда не было, и бандаж после родовой уже жарко носить:(
14.04.2010
Ответить
Надежда
У меня тоже самое лишних 7кг,живот как холодец и полоска на пузе коричневая,а вот с упражнениями я решила немного подождать,2 недели назад решила просто гимнастику поделать и кровотечения опять пошли,вот теперь боюсь что опять напрягусь и снова пойдут. Мне сказали вообще что прес качать можно только спустя 3мес. но видимо не дождусь 
не могу на себя в зеркало смотреть,противно до чёртиков.
А кстати после 1-й беременности живот у меня изчез через 4-5 мес. а в форму пришла окончательно только к 1,5 годам т.к.кормила до 11мес.
не могу на себя в зеркало смотреть,противно до чёртиков.
А кстати после 1-й беременности живот у меня изчез через 4-5 мес. а в форму пришла окончательно только к 1,5 годам т.к.кормила до 11мес.
14.04.2010
Ответить
Фира
когда старшей было 4 мес у нас начался диатез, я села на строгую диету, переживала из-за аллергии и за 2 мес на 5-6кг похудела, как вспомню это время, кондрашка берет-ничего сладкого, из мучного тока сушки. Сейчас на сладкое очень тянет, не могу себе отказать вот тебе и лишние кг.
В общем-то я себе с такими формами нравлюсь, тока живот удручает. У меня своя грудь 1 размер, а тут такое богатство. И размер свой добеременский 40-42, очень уж худенькая была.
Так что любыми способами на борьбу с животиком!
14.04.2010
Ответить
Надежда
У меня есть вибро пояс,до беременности мне помогал,вот думаю недельки через 2 им себе бока и живот разминать начать
14.04.2010
Ответить
Жаворонкова Анна
эххх! у меня все тоже самое - и пупок коричневый, и полоска, и в вещи еле влезаю ((( начала делать упражнения и стала меньше есть... будем надеяться поможет ))))
13.04.2010
Ответить
Светочек
а скольк должно пройти времени после родов чтоб можно начать заниматься спортом???
13.04.2010
Ответить